婴儿吃什么补锌？能吃什么补锌？
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发布时间：2022-04-22 07:53
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热心网友
时间：2022-06-18 03:00
补锌的主要有这些食物:蛋奶类、鱼肉类还有一些青菜。这些食物都可以给孩子补充锌，保障着孩子的健康发育及免疫力的增强。首先蛋奶类富含锌，也还有高蛋白成分，对孩子的发育益处很大；其次鱼肉和蔬菜类，它们都是补充锌的最佳食物，含量极高。孩子如果还没断奶，建议母乳是最好的食物，含锌量极高。
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时间：2022-06-18 03:00
“如果补锌，可以多选择动物肝脏以及各种瘦肉类的食物，这些食物当中含有的微量元素锌最丰富。如果孩子比较小，可以将肉类煮粥以后让孩子喝，也可以酌情吃干果和普通的水果、蔬菜。虽然这些食物当中含有的微量元素锌不如肉类多，但是却富含着更为合理的微量元素水平，能够广泛摄取营养，从而能够间接使微量元素锌得到补充。在从食物当中摄取微量元素锌时要秉持着容易消化的原则，因为孩子比较小，脾胃消化能力弱。如果所吃的食物太过坚硬，不容易消化就很可能会导致脾胃消化功能出现异常，因此最好将各种食物煮熟、煮烂以后再给孩子喂服。”
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时间：2022-06-18 03:01
宝宝吃含锌高的食物啊，补心呢，像海蛎子含锌量特别高。可以蒸海蛎子给宝宝吃
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时间：2022-06-18 03:02
宝宝吃什么食物补锌我觉得可以吃什么了，牡蛎汤这个含金量是特别高的。
热心网友
时间：2022-06-18 03:02
宝宝吃什么食物补锌？可以吃香蕉。虾仁
