发布网友 发布时间:2022-04-22 07:38
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-17 21:27
气功分硬功和软功.青年*多喜欢练硬气功,因为硬气功对筋骨的锻炼,力量的增长效果较快. 练硬气功,要以一定的内养功为基础.内功练到一定程度,就可以练闭气. 练闭气是为了将内气储存起来,在短时间内发出,加大对击打的抵抗能力. 在闭气的基础上,再练击打功. 有一定的基础后,再逐渐加大击打程度. 循序渐进,你的硬气功就差不多了. 硬气功是真的..实战中当然有用了..练成了以后,随便打都没有关系的..
当然要慢慢来,不能着急的.最好有人指导一下...
热心网友 时间:2022-06-17 21:28
硬气功是用身体的某个部位无数次有规律性地排打、拍打,再配后运气发劲技巧加药功辅助练出来的,排打和药洗是一起的,贯穿整个硬气功练习过程,运气是有一定排打药洗的基础后,通过站桩和一些特定的*找到气感,逐渐把气在体内搬运,集中在抗打击的部位,久而久之就可以练成硬气功了。
热心网友 时间:2022-06-17 21:28
我的空间有视频
热心网友 时间:2022-06-17 21:29
建立你看邵发明的“抗打神功”。