怎样练硬气功？

发布网友 发布时间：2022-04-22 07:38

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热心网友 时间：2022-06-17 21:27

去扬州那边易筋经武术研究院拜师学，那种易筋经硬气功是不需要击打直接产生的硬气功，很神奇，1-2天就可以回家练，1个月多一点就能开砖劈石了。我就在那练的，这是我的经验。

热心网友 时间：2022-06-17 21:28

你想学可以看一下莫文丹的《八宝门硬气功阐秘》，介绍的很详细，网上有电子版，你可以参考

热心网友 时间：2022-06-17 21:28

要花钱的。不过最好找民间的师傅亲自教。你自己瞎练会出事的

热心网友 时间：2022-06-17 21:29

一个是练力量，如*刺咽喉，练到能把力量集中在一点上，抵挡得住外力；一个是练抗打击，天天排打，练一身横肉功夫。比较出名的有铁砂掌，天天用手往铁砂里插或打，也有的是靠体操一样的“动作”，练得能将某处的肌肉集中力量以抗打击。硬气功有一句出名的话叫“内练一口气，外练筋骨皮”，要吃得苦，而且有人为了练功夫或多或少肢体会变形，比如一指功的人，有的指头就变形了。除非是为了特殊的需要，我是反对练功练成这样的，而且我想你还是不要自己采用自学的方式来练，因为没一个过来人指引，很容易判断失误。万一你功夫还没练成就自己用铁*来扎自己的咽喉，出了事麻烦可就大了。