我的胃口消化好但吸收不好怎办？
发布网友
发布时间：2022-04-22 07:38
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热心网友
时间：2022-06-17 21:29
可以饭前半小时吃吗叮咛，或者吃点山楂之类助消化食物。
首先是暂时停止进食，禁食期间可以根据口渴情况饮用淡盐开水，以便及时补充水和盐份，也可以饮用糖+盐水，如果情况比较轻微的，可以少进食吃一些易消化的粥类。但是一定要少吃或者不吃生冷、坚硬、酸性、油炸、辛辣刺激的食物。
其次如果是较轻微的消化不良，或者仅仅是一时性过饱，可以采用饭后散步或腹部轻柔按摩，1-2小时后参加体育运动、体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。
然后就是要保持心情的舒畅，找一些事情放松心情，很多时候精神方面也是造成消化不良的一个重要原因。
最后就是适当的使用助消化的药物，通常应该在专科医生指导下使用，如果是非处方药品，可以根据药品说明书使用。比较常用的助消化的药有复方消化酶、乳酸止痛片等。
热心网友
时间：2022-06-17 21:30
消化不好怎么办
早晚喝蜂蜜水
喝蜜水调理肠胃这个方法特别适合于冬季，早上空腹喝蜂蜜水，记住用温开水冲服最好，这样不容易破坏蜂蜜的成分，有益于肠胃的吸收。有利于健脾胃，通大便改善肠胃的内部环境。同理，按此方法晚上睡前喝。
按摩对肠胃的调理
按摩腹部可以促进消化吸收功能，坚持每天早一次晚一次。方法：仰卧平躺，五指全拼拢，首先用右手以肚脐眼为中心，面积先小后大，手法先轻后重，先慢后快，顺时针方向绕肚脐眼旋转按摩腹部一百圈，多于一百圈更好。同理，然后再改用左手反方向按摩腹部一百圈，以肚皮发红发热为好。
喝苹果醋快速消化
如果是吃得太饱了话，可以稍微喝点苹果醋来帮助缓解难受。肠胃的消化需要胃酸，喝点苹果醋能够刺激胃酸的分泌以帮助促进消化。除了苹果醋之外也可以喝一点酸橙汁、酸柠檬水等等酸性食物。
可通过排汗快速缓解
如果是吃得太饱了出现饱撑而难受的话，可以通过让身体排汗的方法来缓解。身体排汗的同时血液循环加快，消化速度也会相应的加快，从而缓解难受不适。可以通过开空调室内温度的方式进行。
可通过洗澡快速缓解
如果是吃得太饱了出现饱撑难受的话，可以在吃完饭后1小时以后洗澡来帮助缓解、洗澡能够帮助人体消耗能量，促进消化。要注意洗澡水不宜过高，以略高于皮肤温度为宜。
热心网友
时间：2022-06-17 21:30
一般胃口好，但消化不好考虑是属于脾胃不足脾胃受损引起的症状，治疗方面可以使用点健脾胃消食导滞的药物治疗指导意见：你的情况可以使用点健脾胃的香砂养胃丸加上点消食导滞的保和丸进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的，祝你健康。
热心网友
时间：2022-06-17 21:31
胃里积食不消化首先要分析是否是胃动力不足，也可能是胃不蠕动，或者是缺少消化酶里面的食物，无法充分搅和让酶溶解等等。
胃动力不足就加促动力药物，消化酶缺乏就补充消化酶、蛋白酶、脂肪酶，从而促进他的消化。
热心网友
时间：2022-06-17 21:31
消化不好和胃肠有关，胃消化功能不好的人，吃一点点就会饱，在晚上多吃的话，还会影响入睡。所以在正常三顿之外，建议额外补充食物，但不宜过多。且食物以软、松等易消化的为主。汤最好饭前喝，入睡前一两个钟头不要吃东西，如果觉得肚子空可以喝点水。
饮料方面，胃功能不好的人应戒酒，不饮食咖啡、浓茶、碳酸性饮品等，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也要少吃，食物以热为好。牛奶和热水可以多喝，要记住豆奶为寒性，不能取代牛奶。
