口臭很严重怎么办？吃什么食物可以缓解口臭？
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发布时间：2022-04-22 07:34
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热心网友
时间：2022-06-17 20:05
1、金橘
如果想要改善口臭的症状，平时可以适当的吃些金橘。金橘是生活中很常见的一种水果，富含多种营养成分，它具有祛除口臭的功效，而且还可以消食化滞、顺气健脾，调节肠胃功能，防止因为肠胃不适而导致口臭症状。
2、蜂蜜
蜂蜜也是缓解口臭的食物之一。蜂蜜具有非常好的润肠效果，能够加快肠道的蠕动速度，有效的改善便秘的症状，同时也能够缓解因为便秘所导致的口臭问题。
3、香芹
香芹是芹菜的一种，口感很好，而且富含多种营养元素，能够消除口中的异味，特别是能够改善烟味。如果患有口臭，建议多吃些香芹。
4、酸奶
酸奶也有助于缓解口臭。如果能够每天坚持喝酸奶，那么口腔当中的硫化氢含量就会明显降低，这种物质是导致口腔异味的罪魁祸首，如果说含量降低，那么口臭的症状自然也能够改善。而且喝酸奶还能够消除口腔当中的多种细菌，除了可以预防和治疗口臭之外，也可以防止患上多种牙病。
5、柠檬
柠檬是一种营养非常丰富的酸味水果，可以生津止渴，同时也具有祛除口臭的功效，每天喝上一杯柠檬汁，口臭的症状可以慢慢的改善。
6、柚子
如果患有口臭，平时也可以适量的吃些柚子。柚子是一种营养价值非常高的水果，能够去除酒后异味以及解酒，柚子具有芳香除臭以及健脾消食的功效，对于改善因为喝酒或者是消化不良所导致的口腔异味有很大的帮助。
热心网友
时间：2022-06-17 20:05
1、去除口臭将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
2、多嚼口香糖，这是生活中最最简单去除口臭的方法。
3、口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
4、蜂蜜蜂蜜1匙，温开水1协冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
5、用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
6、薄荷柠檬汁牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。
