雪梨有什么功效?
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发布时间：2022-04-22 08:10
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热心网友
时间：2022-06-18 09:48
味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。
热心网友
时间：2022-06-18 09:48
润肺
化痰止咳、清热生津、润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘。
美容、解渴。
雪梨有消化功效
雪梨冰糖芝麻泡水可以治疗感冒哦~
润肺止咳
雪梨的功效及营养
苍溪雪梨
营养及功效：梨含有85%左右的水分、6%-9.7%的果糖、1%-3.7%的葡萄糖、0.4%-2.6%的蔗糖。在每
100克可食部分中，约含钙5毫克、磷6毫克、铁0.2毫克、维生素c4毫克。此外，梨还含有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素b1、b2及苹果酸等。
1.
梨中含有丰富的b族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；
2.
梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；
3.
梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；
4.
梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；
5.
食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；
6.
梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
雪梨，营养丰富，富含维生素和矿物质，汁多味美。还含有机酸、维他命b、c及丰富的水份，有清心润肺功效，能滋润肌肤；梨味甘微酸、性寒、无毒，消
炎降火，解疮毒、酒毒”的作用。
禁忌：梨性寒凉，一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用。
热心网友
时间：2022-06-18 09:49
雪梨，是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
雪梨营养：热量(大卡)73钾(毫克)45 碳水化合物(克)20.2 镁(毫克)13 钙(毫克)12 磷(毫克)11 纤维素(克)3 钠(毫克)1.4 维生素C(毫克)1 蛋白质(克)0.9 铁(毫克)0.8 锌(毫克)0.25 维生素E(毫克)0.24 铜(毫克)0.12 烟酸(毫克)0.1 脂肪(克)0.1 锰(毫克)0.08 硒(微克)0.04 硫胺素(毫克)
功效：味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。
热心网友
时间：2022-06-18 09:49
梨子多汁，既可食用，又可入药。梨子具有香气浓郁、皮薄肉细、酥脆爽口、汁多渣少、色泽鲜艳的特点，具有丰富的营养价值，梨子的功效与作用主要有清热镇静、化痰止咳、润肠通便、保健牙齿、润肺生津、增加肌肤水分等。梨子会有良好的食疗之用，对咳嗽、暑热、上火、疔疮等病症现象，会有辅助性治疗效果。同时梨子也利于减肥的，因为梨子会具有多种维生素物质、纤维素等，能帮助排便。具有降血压、清肺止咳、保护呼吸系统等功效。
热心网友
时间：2022-06-18 09:50
功效：
1、中医认为，梨性味甘寒，具有清心润肺的作用，对肺结核、气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。
2、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏、减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压。
3、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
4、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
5、梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。
6、食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌、抗癌。
7、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
8、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
9、梨性寒凉，一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用。
10、吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。
11、梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用
