柿子熟了：吃柿子有哪些好处呢？
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发布时间：2022-03-14 11:51
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热心网友
时间：2022-03-14 13:20
柿子，含有大量的有机酸和鞣酸，酸助有收敛作用，帮助肠胃消化，固肠止血，缓解大便干结难解，痔疮出血或疼痛
柿子，含有大量的黄酮甙，如果有高血压和心血管僵硬患者，能稳定和降低血压，软化血管，增加冠状动脉的流量，加速血液在血管中流通顺畅。而且还能消炎活血改善心血管功能，帮助心脏健康的功效
但柿子性寒，若患有肠胃部寒凉者不宜食用
柿子，含鞣酸较高，不能空腹食用，不利于肠胃健康。酸性，吃后残渣在口腔和牙缝中，容易对牙齿产生侵蚀，伤害牙齿，所以在柿子吃完后，一定要用清水漱口，清除残渣，保护牙齿健康
