雪菜豆腐的做法
发布网友
发布时间：2022-04-22 20:50
共1个回答
热心网友
时间：2023-06-22 11:27
雪菜豆腐的营养做法
材料：瘦猪肉25克，雪里蕻25克，豆腐150克，植物油8克，盐2克，葱、姜少许
做法：1.瘦猪肉洗净，在热水中烫一下，去掉血水，剁成肉泥。
2.雪里蕻洗净，切碎；葱、姜切成碎末；豆腐切成小块，用油略煎后取出。
3.炒锅放油，待油热后，放入肉泥、葱、姜煸炒。
4.再放入豆腐、雪里蕻末、少量清水、盐，一起炖烂即成。
含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等营养物质，能促进宝宝生长发育，有利于预防夜盲症、口角炎、癞皮病等。
【菜谱换礼】雪菜豆腐的做法步骤
雪菜豆腐
1把雪菜洗净切碎。
2豆腐切成小丁。
3葱切碎备用。
4锅中放油下入豆腐丁煸炒。
5下入雪菜继续煸炒。
6加入一点水，煸炒至汤汁收干，撒上葱碎即可。
261阅读
搜索
雪菜菜谱大全
正宗雪菜炖豆腐做法
上海雪菜豆腐
雪菜豆腐包子馅
雪玉豆腐的做法
正宗的海带炖豆腐
