发布网友 发布时间:2022-04-23 23:08
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热心网友 时间:2023-10-13 03:32
常年保持一个姿势工作、人群压力大,容易疲劳,从而引起身体内分泌的不协调、加上部分关节的使用不当,这些都是促使关节响的原因。严格来说,是因为软骨出现了磨损,关节滑液太少。长此以往,关节就会发生疼痛,最好的办法首先就是用氨糖补剂来为关节催生滑液,让关节变得灵活,健力多氨糖软骨素钙片给你们作为参考。其次是采用正确的坐姿。
热心网友 时间:2023-10-13 03:32
关节在活动时发生响声并非都是病理性的,一般来说,仅有弹响,不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。
生理性的弹响通常是不需要处理的,病理性的关节弹响一般要考虑局部的韧带劳损,关节囊松弛,骨刺,骨质疏松等原因,一般要尽早到正规医院检查,找到原因,进行理疗或局部封闭治疗。
平时要做一些预防,大家在平时要多进行一些户外运动,在阳光下多做运动多出汗,能够有助于排除体内多余的酸性物质,从而预防关节炎的发生。