天热超级容易出汗,什么原因
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发布时间：2022-04-23 23:41
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热心网友
时间：2023-07-13 14:12
这是各人的差别，有些人汗腺多，自然流汗比别人多。但胖子总的来讲是比瘦子容易出汗。如果身体没有不适的感觉，那就是排汗功能良好的表现。
记得出汗后多喝水，多补充电解质，因为越出得汗多，电解质越流得快。
还有一种情况，你是否这段时间工作比较忙压力过大，饮食不规律？如果是这样，可能是以上原因使你身体素质下降了，耐受力变差。
可给予健脾补肺的食物来调理身体，或适当运动，从而提高抵抗力，当然最重要是生活作息要调整，自然出汗多的现象会减少。至于怎么样健脾补肺网上方法也很多，我就不在这里复制黏贴了。关键是生活要规律，保持一个愉快的心情
祝你健康哈~~
