怎么戒烟?怎么去除口中烟味?
发布网友
发布时间：2022-04-23 23:42
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热心网友
时间：2023-06-22 03:23
本人分享一下自己戒烟心得，一名四年多的老烟鬼想要戒烟真的很难，而且想要一下子戒掉那就更难了，我主张慢慢来。首先呢，你可以给他买些低焦油量的香烟，比如，中南海，可以先抽点八的，抽一个月，一开始抽的话会很不习惯，但抽两三包过后就好了。然后再抽点五的一个月，在之后抽点三的一个月，点三的可能不好买，上大一点的商场应该有卖。记住期间别去抽以前那种一点几毫克的香烟。三个月之后他的烟瘾慢慢的变小了。甚至抽多了的会感觉难受。人体的本能就会潜意识的不想抽烟了，第四个月就逐渐减少每天抽烟数量。当有一天只抽两三根的时候再来戒烟的话一定会事半功倍的。就算不戒掉对家人和自己身体害处也很小了。而且烟味基本上没有了。可以试一试，希望对你有所帮助!
热心网友
时间：2023-06-22 03:23
吃几颗花生应该会消除异味
