怎样可以减少心烦,怎样可以不乱发脾气
发布网友
发布时间：2022-04-23 21:01
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-05 19:47
心烦或者发脾气只能说明你不能够很哈的控制自己的情绪。
减少心烦那就需要你不要太在意一些琐事，有些事不要刻意去搞清楚，不要去回想，过了就算了。经常外出去公园，景区什么的去放松下心情，不要老是单击一些不开心的事情。
不乱发脾气那就需要你遇到不好的事情保持冷静，不要过于激动，多多站在对方的立场去想问题，情绪是完全有你自己控制的，慢慢去自我控制的能力，做到宠辱不惊。
热心网友
时间：2023-10-05 19:47
该烦的时候烦，该发脾气的时候就发脾气，就这么简单。
