发布网友 发布时间:2022-04-23 20:55
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热心网友 时间:2022-05-04 23:49
现今的社会压力庞大,导致很多人患上了抑郁症,根据南昌二七医院有关数据显示,抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担。
所以日常生活,要注意睡眠和饮食,然后最好是生活在一个安静舒适的环境,平常看看书,养养花,另外也要多和别人交流,让别人看到自己的优点,夸奖自己,这样自己会很满足。
热心网友 时间:2022-05-05 01:07
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些.
热心网友 时间:2022-05-05 02:41
抑郁症能将一个原本精力充沛的正常人变得整天无精打采、身心疲惫,严重者还会出现呆若木鸡或呈抑郁性木僵的状态。对人造成的伤害是非常大的,有些患者还可能引起自轻生的结果。
抑郁症带来的危害?
一、睡眠障碍。睡眠障碍是严重抑郁症的危害之一。抑郁症常伴有睡眠障碍,此时情绪低落,自杀的危险最大。
二、躯体症状。食欲减退、体重减轻,便秘、闭经、乏力等等。精神运动性阻滞。典型的症状表现是无精打采、运动迟缓,对一切事物均不感兴趣。
三、思维消极。抑郁症危害中消极的想法占了很大一部分,抑郁的情绪使患者产生消极的想法,自卑、厌世等消极情绪悠然而生,严重的患者还会出现自杀的念头。
四、身体功能下降。抑郁症患者会出现思维、脑力劳动效率下降等等,很难胜任日常的学习、工作。
热心网友 时间:2022-05-05 04:33
对于年轻人的抑郁症目前认为可通过以下方法进行综合治疗。
(1)支持疗法
首先家长、老师对此病应有一个正确的认识,多给他们一些关心和支持,积极营造和谐愉快、充满爱心的氛围。必要时可暂时改变学习和生活环境,如易地疗养、旅游以及到外地乡村小住等,这对病人的康复都是非常有益的。
(2)心理疗法
让患者认识到自己有病,使其尽可能地早休息,减轻学习或工作的负担,并鼓励病人积极参加各种娱乐活动,陶冶情操。
热心网友 时间:2022-05-05 06:41
你好,抑郁症这类疾病建议最好是去专业看这方面的精神心理科医院去看,根据统计,抑郁症现已经成为全国第二大危害的疾病,如果不重视,后果很严重,建议其兄日常可以试下以下方面,能起到辅助调节的效果。
1.发泄方式:学会将自己的忧伤、痛苦等等以恰当的方式宣泄出来,以减少心理负荷。
2.转移方式:转移自己的注意力,把自己的注意力集中在某一个事物或事情上,努力完成实现它,成功后就有成就感,以减轻和慢慢消退自己的抑郁情绪。
3.交流方式:多与周边的朋友交往和交流,尝试从另一个角度看待自己所面临的问题,开阔视野。
4.参加活动:有意识地参加一些实实在在的活动,如体育锻炼、文化娱乐活动等,将自己从苦恼中解脱出来。
不过建议最好还是去往医院比较好,另外抑郁症患者内心最需要的是被别人认可,被别人当做正常人对待,所以这点一定要注意。