随着健身器材的智能化,我们还需私教吗?
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发布时间：2022-04-23 21:03
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热心网友
时间：2023-10-09 15:37
随着可穿戴设备逐渐普及，越来越多人在健身的时候佩戴可监测心率步速等数据的智能手表，一些创业公司也开始推出智能家庭健身系统，通过智能健身设备和在线直播取代传统的健身房。
在家健身很多人其实都尝试过，无非是对着视频教程自己做动作。这些智能健身设备又有什么不同呢？
旧金山健身器材创业公司 Tonal 今年推出了家庭健身系统，主要由一个可挂在墙上的屏幕和产生电磁力的拉手组成，而且没有杠铃和哑铃等常见的健身器材。
和传统健身器材最大的不同在于， 用户在使用 Tonal 这套系统进行力量训练时，拉的不是由金属板和弹簧提供的物理重量，而是由算法控制的电磁阻力，系统可以根据不同部位和训练的数据分析调整阻力大小。
而大屏幕则是为了用户可以选择不同的健身教程，也可以定制一对一的健身教练视频指导。不过这套系统的价格并不比传统健身房便宜，一套零售价为 2995 美元，安装费也要 250 美元，如果要订阅私人教练每个月的价格为 49 美元。
但越来越多硅谷创业创业公司投身其中，比如一家叫做 Mirror 的公司推出了一款试衣镜模样的智能健身设备，其实就是通过一个大屏幕进行不同健身课程的互动教学。
另外一家初创公司 Peloton 推出一款售价近 4000 美元的跑步机，通过 32 英寸的屏幕和*真的音效，来模拟真实的健身房效果。
此外 Peloton 还鼓励用户在健身过程中通过设备上的麦克风和摄像头进行社交。目前 Peloton 估值已经超过 40 亿美元，预计在明年上市。
纵观这几家智能健身初创企业，都采用了销售智能健身硬件和健身教程订阅的商业模式，虽然这些设备的价格都比较高，但硅谷这股创业潮的兴起说明这确实存在一定市场需求。
对于工作忙碌没时间去健身房，而在家锻炼又因为没有教练指导和督促而缺乏动力的用户来说，这些智能健身系统刚好满足了需求。
这种模式目前在中国虽然还不流行，但健身 app 早已经不新鲜，健身产品 Keep 如今除了提供健身教程，也开始推出主打家庭场景的 KeepKit 跑步机。
智能家庭健身硬件研发商 Move It 也推出了内置各种传感器的健身器材，包括弹力带、腹肌轮、俯卧撑器和跳绳，可以识别 40 多种健身动作以及动作频率。去年 Move It 获得小米投资，成为小米生态链中的一员。
根据艾瑞咨询的数据，2017 年中国移动健身用户就接近 1 亿，而年传统健身房的会员数量不到 900 万。而中国健身器材的家庭普及率也不高，因此智能健身在中国也具备一定市场潜力。
不过除了主打家庭场景的健身系统，一些线下健身房也开始引入类似的智能健身设备，比如智能健身房光猪圈就是通过智能手环和手机来控制各种健身设备。光猪圈健身创始人王锋认为，预计到 2020 年，智能健身房市占率会超过传统健身房，占 38% 左右。
这些依托于可穿戴设备和互联网的健身模式，真的能取代传统健身房吗？每个人心中的答案可能都不一样。
热心网友
时间：2023-10-09 15:37
需要 很多人觉得私教就是教你做个动作而已 自己也能轻松学会
但那也许只能代表随便练练的人 可能跑个步 卷卷腹就够了
而也有相当一部分人是很热爱健身或是以健身相关为工作的
健身领域的内容也很复杂 说白了就是一种人体相关学术的弱化版 要是真的比较热爱的人 还是需要的 只不过这个私教的水平也需要很高
举个例子 现在的所谓智能健身器材 它们都能干什么 常见的就是辅助型的 手环 心率带 那么你没有学过的话 除了心率或脉搏 其他信息基本没有意义 你也只能知道你的强度够不够
再到器械训练的 我见过可以控制离心和向心时阻力的绳索机 你可以调整离心阻力大于向心 用于肌肉承受更完整的张力 也可以看看自己的力量水平是否稳定 或者是否平衡
说了这些 还是原来的问题 用的人不懂 不知道这些信息意味着什么 器械不会教他们读懂
再到另一个问题 人和人是不一样的 尤其是身体结构 就算是那天有了智能固定器械 钻进去就开始卧推 固定轨迹很容易 到它无法调整自动适合每个人的轨迹无法让用户正常的锁定肩胛位 除非上镣铐之类的冒着更大的收缩风险来纠正 这些问题 都说明了 私教还是需要的 因为个体差异太大了
我训练2年了 每天都找各种健身视频看 学习各种概念 也买了些书来看 知道现在 我仍然是新手 大家也喜欢说自己学 先不说学习的时间成本 先说究竟愿不愿意学追答
热心网友
时间：2023-10-09 15:37
如果你是一个漂亮的妹妹，健身时找个帅气的私教是必须的，这样可以教你正确使用健身器材时，增加你坚持锻炼身体的信心，请采纳吧。
热心网友
时间：2023-10-09 15:38
虽然目前健身器材智能化，在一些健身室里也有专业人员指导，但是也会有一部分人士不愿意去那些公共健身室活动的，所以还是会有人聘请私人教练的。
热心网友
时间：2023-10-09 15:39
当然需要 必劲智能是没有生命的 人与人之间的交流 是机器不能替代的
