冬季到底怎么给孩子吃水果?
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发布时间：2022-04-23 21:03
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热心网友
时间：2023-09-14 18:41
冬天最佳选择是苹果，含有丰富的维生素C增强免疫抗氧化，最好去皮食用，因为皮虽然营养丰富但含有化学保鲜剂。苹果一般不会引起消化不良，主要是一次不要吃太多。如果小孩腹泻的话，还可以把苹果切快加小米煮粥喝以补充腹泻引起的钾流失，因为苹果含钾丰富即便加热也不易破坏，小米也有助消化。如果小孩肺热咳嗽的话将梨去皮三七分两半挖去核装入5-10克蜂蜜放入碗中蒸熟食用效果很好。这样水果吃了也不至于消化不良。
热心网友
时间：2023-09-14 18:42
水果凉，冬天孩子吃了容易生病，因此我冬天给孩子吃水果，都是选择用热水烫一会儿，然后再拿到空调房里让孩子吃。
热心网友
时间：2023-09-14 18:42
孩子的脾胃娇弱发育不成熟，所以更需要注意少吃凉的东西，尤其在冬天。很多水果都是寒性的，寒性水果不要多吃，如果是从室外刚买回来的或者从冰箱刚拿出来的水果可以放在暖气上温热了再给孩子吃。还有一些水果蒸着吃煮着吃更好一些，比如咳嗽的孩子，最适合水果热处理后再吃。
热心网友
时间：2023-09-14 18:43
两餐间为宝宝准备水果。有的妈妈喜欢从早餐开始，就在餐桌上摆放一些水果，以供宝宝在餐前或餐后食用。然而，宝宝的胃容量还比较小，如果在餐前食用，就会 影响正餐的营养素的摄入，加上水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，若堵在胃中，就很容易形成胀气，以至于引起便秘。因此妈妈应把食用水果的时间安排在 两餐之间，或是午睡后，这样可让宝宝把水果当做点心吃。
热心网友
时间：2023-09-14 18:43
爱感冒的宝宝多吃梨。冬季气候干燥，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰，但宝宝腹泻时不宜吃梨。宝宝消化不良时，可吃加温的熟苹果泥，其中含有较多的鞣酸、果胶等收敛物质，能够止泻通便。
