婴儿冬天怎么吃水果泥
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发布时间：2022-04-23 21:03
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时间：2023-09-02 01:26
冬天宝宝吃水果泥：抵抗力强的宝宝冬天吃果泥不用加热 如果宝宝体质好、抵抗力强，并且没有生病，如感冒、发烧、咳嗽、拉肚子等，那么，家长可以给宝宝吃没有加热的果泥。冬天吃没加热的果泥也不会给宝宝带来一冷一热的温差感。 推荐果泥： 木瓜泥 原料：木瓜一个。 步骤： ●将木瓜用清水洗干净。 ●清除外皮和籽，取出果肉。 ●将木瓜压成泥状，或者使用汤匙边刮边吃。 功效：富含维C,膳食纤维。与此同时，木瓜的口感也很好，深受小朋友的喜爱。 香蕉泥 原料：香蕉一根。 步骤： ●剥掉外皮，取出果肉。 ●用勺子将香蕉肉压成泥状或是用勺子小心地刮成泥状。 功效：多种膳食纤维对孩子肠胃有益处，让小朋友的肠道“动起来”，更有助于消化吸收。 3 冬天宝宝吃水果泥：胃寒、生病宝宝冬天吃果泥要加热 如果宝宝免疫力低，或者胃寒生病，如拉肚子，感冒等，家长最好将果泥加热再给宝宝吃，避免让宝宝胃部受凉或者引起拉肚子、呕吐等症状。 推荐果泥： 苹果泥 原料：苹果一个。 步骤： ●用清水将苹果洗干净。 ●将果皮削干净，剔除苹果籽，一定要剔除干净。 ●将取出的果肉磨成泥状并加热。 功效：由于苹果中含有丰富的维生素，纤维素和果胶，纤维素可以缓解宝宝便秘的症状，而果胶是可以缓解轻度腹泻。所以，食用该果泥有帮助小朋友缓解便秘或是腹泻。 梨子泥 原料：梨子一个。 步骤： ●将洗净的梨子放进锅中蒸熟。 ●煮熟的梨子去皮，切丁。 ●放入搅拌机里，加适量的水开启机器，成泥状后加热取出喂食。 功效：富含多种维生素以及钾元素，钙元素。不仅清热解毒，还可以降压。其中的果糖葡萄糖还可以改善宝宝的食欲。 【温馨提示】：给婴儿制作果泥一定要选择成熟、无污染的水果，先吃先做。
