发布网友 发布时间:2022-04-23 21:46
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热心网友 时间:2023-10-10 21:22
c罗的成功源于他强大的心理素质,日复一日的刻苦训练和对生活近乎苛刻的自律。当然,这一切都是基于c罗独特的天赋。心理学家比尔·贝斯维克一生都在研究优秀选手和优秀选手之间的差距。他量化了球员的成长过程,最终的伟大是10分,所以0到7分的距离需要天赋,这就是我们所说的“硬件”。
很多人说如果c罗不踢球,他也会是一个非常优秀的运动员,无论是田径还是其他球类,因为他有力量,爆发力,速度……他是一个完美的全能运动员。这些都来源于c罗体内流动的黑色血液和黑人身上常见的肌纤维类型。c罗以ⅱ型肌纤维为主,又称白肌纤维或快肌纤维。在快、短时间、高强度的运动中,他们的收缩速度非常快,可以保证人的速度和爆发力。而且这种纤维还能产生巨大的力量,这也可以解释c罗的身体为什么能在高龄时承受超越极限的力量。
葡萄牙国家队理疗师安东尼奥·加斯帕尔曾这样评价c罗:“他是个完美的运动员。在他的身体里,他有速度、耐力、柔韧性、柔韧性、敏捷性、力量和反应速度。对于任何一个运动员来说,这些都是不可多得的优势,但是c罗把这些优势结合在了一起。”c罗肌肉结实有型,体脂含量比超模低3%,大腿围比平均高很多,小腿围比平均低,左腿肚比右腿肚发达。cc罗有短跑运动员的长腿,中长跑运动员紧绷结实的肌肉,跳高运动员或跳远运动员强健的大腿。
在生物力学专家和运动生理学家的共同监督下,人们对c罗的速度进行了测试,测试的参照对象是当时的西班牙百米冠军戴维·罗德里格斯。直线跑25米,c罗比百米冠军慢0.3秒,折线跑,c罗更快。科学测试证明,c罗的短跑水平已经接近世界最佳短跑运动员的水平。比赛被反击时,c罗经常打远射。10秒内,c罗可以从球场的一头跑到另一头。按照专家的计算,c罗能以这样的速度晋级100米半决赛。这样的反击往往裁判很难,因为他们很难跟上c罗的速度。c罗的速度优势也体现在他高速时的动作变化上。他能在不减速的情况下完成各种技术动作,而且是在对身体的应变最小的情况下。前皇马主帅卡佩罗曾这样评价c罗:“有人在足球上跳舞,却不会去碰它。c罗一边拿球一边在上面跳舞。”
好的天赋,如果没有优秀的老师和正确的方法在最需要的时候引导它,必然会影响天赋的发挥。一般来说,6-12岁是一个人提高速度和协调能力的最佳时期。这时,c罗正在马德拉自由地打街球。即使在国家队,俱乐部也缺乏先进的设备来帮助c罗提高技术。里斯本竞技青年营教练曾经说过,如果c罗小时候能受益于俱乐部的先进设施和方法,或许他的未来会有所不同,尤其是他的速度。在他们看来,c罗的跑位还是存在一些问题,会在一定程度上影响他的长跑速度。
当然,c罗也很幸运。18岁时,他转投英超豪门曼联。正是在曼联的六年里,c罗在主教练米克·克莱格的带领下经历了根本性的身体变化。转会皇马后,俱乐部也拥有世界级的先进设备和专业的教练。世界上有很多和c罗一样天赋的球员,但是很少有人能达到c罗的成就。为了更长时间地保持状态,c罗总是在用自己的努力来发挥自己的天赋。除了俱乐部训练和健身房训练,c罗家还会有健身区,最重要的运动设施是游泳池。c罗每天至少需要游泳20分钟,以提高有氧运动能力。当然,另一个作用是在高强度、繁重的工作之后,通过游泳来让他的肌肉得到休息。
为了磨练耐力,c罗家里也有一台NASA的机器。机器启动时,c罗可以模拟失重跑步的效果。c罗爱护身体,这也体现在他对休息的重视上。在他看来,休息时间神圣不可侵犯,每天要睡八个小时。他希望充分利用自己的睡眠时间,让身体得到完全的休息,从而更好的恢复体力。然后继续练习,日复一日的保持自己的天赋......
热心网友 时间:2023-10-10 21:22
天赋非常高,至今无人能比,我觉得他是足球运动员里的天花板
热心网友 时间:2023-10-10 21:23
C罗的天赋很高。他是一个非常优秀的足球选手,在足球方面的天赋以及实力都很是出众。
热心网友 时间:2023-10-10 21:23
天赋非常的高,而且在足球方面也有着非常深的造诣,比赛的时候也能够发挥出自己身上的优势,而且爆发力也非常的强,所以在比赛的时候有很多优秀的数据。
热心网友 时间:2023-10-10 21:24
C罗能取得现有成绩,光靠坚强的意志和强大的心理肯定是不够的。肯定也有着相当的足球天赋和球技。只不过他的天赋并不是史上最顶级的那种。