发布网友 发布时间:2022-04-23 22:09
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热心网友 时间:2023-10-11 14:35
首先你要对自己有自信心,这是对大家表达一切的最基本的准则.你要不断心理暗示自己我一定行我最棒.只有你自己对自己建立自信心才能更勇敢得面对大家,也才能让大家对你充满信心.只要你勇于说出第一句话,你就会发现自己很棒,渐渐的越练越勇敢,自然就善于表达拉!