褪黑素应当何时吃?
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发布时间：2022-04-23 21:27
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热心网友
时间：2023-08-18 10:51
褪黑素是人体大脑内本身分泌的一种物质；人老了才分泌的少了才引起睡眠不好的。每天应该睡觉前服用比较合适；而且要长期服用才有效果的。
