舌苔发白是什么原因啊?

发布网友 发布时间：2022-04-23 19:38

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热心网友 时间：2022-06-23 10:00

舌头发白是什么原因
1、舌淡而苔薄白的，多为气血两虚。
2、如果舌苔薄白且过于润滑，一般多见于表证、寒证，为风寒。
3、如果舌苔薄白而干燥的，则多见于表热证或感受燥邪，为风热。

4、如果舌苔白而厚腻的，多见寒湿里证。
5、舌苔白滑，润泽多津，主寒证，或寒湿症，多表示寒凉伤中，使中气亏乏，阴寒下伏。舌苔白滑而粘腻、厚腻的，多见于体内有痰湿或湿困于脾。舌苔白滑而腐的，为胃腑蕴热，湿热遏伏。
6、舌苔白厚而干燥的，为实热证，表示湿浊化热伤津，常见于各种胃炎、肠炎及口臭病变中。
舌头发白怎么调理
1、饮食宜清淡：舌苔较厚说明消化功能欠佳，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。 多吃蔬菜，每天都应摄入足够的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃肠蠕动，促进消化。
2、多吃健脾胃的食物：脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。 如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。

3、喝养生粥：粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。 其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。
4、坚持锻炼身体：如果能坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。 锻炼要讲究方法，而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。
舌头发白吃什么好
1、桔皮生姜消食
取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良。
2、柠檬治消化不良
用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。
3、山楂麦芽消食法

取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。
4、儿童饭前饮水助消化
饭前1小时左右让孩子饮1杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。
5、荸荠萝卜助消化

取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。
6、薏苡仁
具有清热利湿的作用，可用其煮成粥加冰糖给孩子当点心吃。
7、淡竹叶
清心且利小便，可缓解宝宝因为上火而引起的尿尿不舒服的问题，同时淡竹叶还不具是单一的清火，也可以对宝宝的脾胃，肠胃起到一个调理的功效，日常可用淡竹叶制水给孩子当水喝。

热心网友 时间：2022-06-23 11:18

白且厚实的舌苔表明体内的湿气太重，如果体内的湿气过重，水分在体内的运调会异常，然后就会在舌头上显现出来，还能够影响人们的饮食。这可能是由于寒气进入到身体里引起的，例如在寒冷的冬天不注意保暖，长时间处于非常寒冷的环境中，或者与你的饮食不当，经常吃生冷食物有关，这也容易增加人体内的湿气。

舌苔发白且厚腻，是什么原因导致的？需要治疗吗？

也是在提醒你肠胃出现了问题，我们吃的食物需要通过舌头如果我们的肠胃吸收能力差将很难及时将食物进行分解，食物残渣和毒素在体内积聚，这可能导致舌苔变白变稠，并且容易在口腔中产生异味这可能跟你的饮食有关系。

如果在最近的一段时间里经常吃油腻，辛辣的食物同时会伴有眼睛红肿等症状，建议你在平时多吃一些降火的食物，比如苦瓜。绿豆等饮食应该注意要清淡，多吃一些米粥之类的食物，如果不是因为饮食不健康引起的建议你去医院看一下，可能是因为你的身体出现了问题才引起的舌苔发白且厚腻。

如果舌苔发白厚咪我建议大家应该注意饮食情况，还要注意身体保暖。每天都需要刷一两次牙，在刷牙的时候，最好是轻轻的用牙刷刷一下舌苔，不要用力过猛，以免引起恶心。 如果舌苔发黄可能是你的胃部出现了问题，平时不要吃寒性的食物，睡前最好喝一杯温牛奶。 

如果舌苔发黑，可能是因为你最近经常发脾气，或者是经常剧烈运动，平时应该注意调节情绪，不要剧烈运动，做一些舒缓的动作。 因此舌头异常与健康之间存在很大的关系，如果我们身体不健康可以伸出舌头自己看一下。

热心网友 时间：2022-06-23 12:53

从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。另外，如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。
舌苔过白：多属寒症，薄而滑的多为外感风寒，厚白而滑者多为寒湿或寒痰。但临床上也有里证和热症而见白色舌苔。根据现代舌诊的研究，认为白苔主要可出现于以下几种情况：
第一，白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。
，
各种疾病的恢复期，尽管各种疾病在严重阶段可出现黄苔、黑苔或红降剥舌等，但随着疾病好转，脾胃生发之气恢复，舌苔仍可转为薄白色。
一些仅有主诉症状而无器质性病变的疾患，如神经衰弱、肠胃神经官能症等，舌苔发白而薄腻。
疾病早期或局部病灶，未影响全身的局部病变，如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的乳房癌、子宫颈癌等。由于早期缺乏症状或病灶局限，尚未影响全身的气血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，属于正常范围。但如果疾病发展，舌苔也会出现变化。
表证初起：如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等，多见白苔。
第二，白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。
第三，白苔可见各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等。这些患者仅略有低热或无发热表现，由于体内有慢性病灶存在，常使舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。当体内病变又趋活动或急性发作，例如肾盂肾炎又发高热时，舌苔可迅速由白转黄，或转红绛。

热心网友 时间：2022-06-23 14:44

我也有过你说的情况，对于舌苔发白是什么原因，中医老妈说多数是胃气熏蒸失常导致的，应该属于脾胃虚弱型。可以吃昆中药参苓健脾胃颗粒，是由10味药食同源的材料组成的，可以补脾健胃，而且不含蔗糖，适合长期调理的，我吃了3个月调理脾胃，现在啥事儿没有了。

热心网友 时间：2022-06-23 16:52

舌苔发白和全身酸痛都是身体里有寒，多喝点去寒的凉茶，还有种可能就是你工作了很长一段时间没有得到充分的休息睡觉全身也会酸痛，嘴里发苦就是你吃的东西太咸而没有喝充足的水造成的。多休息，多喝水就可以了

热心网友 时间：2022-06-23 19:17

舌苔发白是消化不良的表现，要给他吃的清淡一点，吃容易让他消化吸收的食物，平常多喝水，多运动，给他多揉揉肚子，顺时针揉，希望可以帮到你，祝你的宝宝健康快乐！

热心网友 时间：2022-06-23 21:58

考虑是脾胃虚寒引起，建议尽量不要吃凉性食物及酸性食物（例如：瓜类，油炸食品，饼干等），尽量不要喝冰水或冰饮料，多喝温开水，也不要多喝绿茶（绿茶较凉），如果喝茶，可以选择普洱茶，花旗参茶等。可以喝些红豆汤加红枣，多吃绿叶蔬菜，鲜鱼，鸡肉，鳝鱼等。
你好：考虑是脾胃虚寒引起，建议尽量不要吃凉性食物及酸性食物（例如：瓜类，油炸食品，饼干等），尽量不要喝冰水或冰饮料，多喝温开水，也不要多喝绿茶（绿茶较凉），如果喝茶，可以选择普洱茶，花旗参茶等。可以喝些红豆汤加红枣，多吃绿叶蔬菜，鲜鱼，鸡肉，鳝鱼等。

热心网友 时间：2022-06-24 00:56

应该是身体湿气太重或受害导致的，如果没有其他不适症状则不需要治疗。主要是要在生活中注意调整一下饮食，少吃刺激辛辣的食物，多吃蔬菜水果并且注意保暖。

热心网友 时间：2022-06-24 04:11

中医常说“脾胃是后天之本”、气血化生之源，舌苔发白是什么原因呢？其实就是吃得少，水谷纳入不足，气血亏虚导致的，如果是女人，气血对女人来说太重要了，不单关系到身体的健康，还能直接体现在脸上呢，长时间气血亏虚，面色萎黄暗淡，涂多少化妆品都无济于事。可以服用昆中药参苓健脾胃颗粒，这药药性温和，适用各个年龄段的人群，能够做到补脾健胃，助消化，建议坚持几个疗程，你会发现自己气色好，抵抗力还增强了。

热心网友 时间：2022-06-24 07:42

如果出现舌苔厚腻的情况，通常提示患者体内有湿、损伤脾胃、饮食停滞、胃失和降、胃气虚寒等症状，与患者工作压力大，生活饮食不规律密切相关，还会出现头发爱出油，脸上容易冒痘痘，以及身体总感觉很沉重，乏力，容易疲劳，这种情况就需要控制饮食，尽量不吃辛辣油腻的食物。

热心网友 时间：2022-06-24 11:47

胃火过旺会导致舌苔白且厚腻，就是平时饮食不注意，吃得过油过腻。需要注意饮食清淡 ，咨询医生开一些清胃火的药物服用就会好。

热心网友 时间：2022-06-24 16:42

临床判断病症需要舌苔的颜色、厚薄以及舌质情况综合考虑:
1、舌苔白多见于寒证和表证，舌苔薄白而润多见于正常人和疾病较轻的患者；
2、舌苔白腻多见于由脾胃功能较差所导致的湿浊内停；
3、积粉苔多见于疫疠瘟疫之邪或者传染病；
4、舌苔白而干燥，多见于疾病化热，具有燥邪；
5、舌苔白而过于湿润，多见于寒证和痰湿。