怎么使小腿肌肉线条拉长，而不是成鼓起的球状，我想要使小腿肌肉发达且线条好
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发布时间：2022-04-24 00:00
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热心网友
时间：2023-10-14 14:26
有时候不一定要通过拉来解决问题的，按摩也是不错的方法，每天早晚迅速抚摩腿部肌肉5分钟，速度一定要快，直到腿发麻为止，之后你就会觉得腿很轻松，时间长了以后就会有更细的腿了。目的：燃烧脂肪。塑造肌形。
另外人体脂肪在20分钟后才开始燃烧，所以，在腿部运动后最佳。加油吧，要坚持哦！
热心网友
时间：2023-10-14 14:26
游泳...
