肠胃不好的人能吃香蕉吗
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发布时间：2022-04-23 22:34
共4个回答
热心网友
时间：2022-07-03 23:23
肠胃不好的人是可以吃香蕉香蕉的，但是不能多吃，因为本身香蕉就是属于帮助消化的，通便的
热心网友
时间：2022-07-04 00:41
肠胃不好的人能吃香蕉吗？香蕉营养丰富，适合大人小孩吃，香蕉最适合肠胃不好的人吃，因为它有润肠通便的攻效，也是调整肠胃最好的水果，所以肠胃不好的人放心吃。
热心网友
时间：2022-07-04 02:15
胃肠不好的人是可以吃香蕉，那完全没有问题的，但是建议不要空腹吃香蕉，一般空腹吃香蕉有可能会导致胃肠道不舒服的情况，容易导致腹痛腹泻的症状，所以建议还是饭后一小时以后适当的吃点香蕉，有助于大便的排泄，避免出现便秘的情况。所以没有必要过于在意吃香蕉的问题
热心网友
时间：2022-07-04 04:07
有研究表明，香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能够刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏膜来保护胃部。也有人做过动物试验，认为七成熟的香蕉对小鼠胃溃疡具有抑制作用，其作用方式可能是由于七成熟的香蕉会刺激胃黏膜生长，对胃黏膜具有保护成分，但是其主要作用还有待于进一步的研究。香蕉中富含钾离子，吃香蕉能维持体内钾钠平衡和酸碱平衡，对高血压及心血管病患者有益。香蕉能够帮助人脑产生5-羟色胺，使人的心情变的愉悦、舒畅。抑郁症患者适量吃香蕉可以缓解情绪低落、悲观失望、厌世烦躁的情绪。但是在服用香蕉的时候也应当注意，香蕉性寒，脾胃虚弱、腹痛腹泻人群最好可以少吃。香蕉对人体有很多的好处，所以您可以尝试吃香蕉。如果您体质不适合吃香蕉，或者是吃了香蕉之后有不舒服的地方，也可以不用吃。
