经期不能吃什么或者是喝什么呢?

发布网友 发布时间：2022-04-24 00:25

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热心网友 时间：2023-05-15 11:35

月经期间不宜喝冷饮，吃辛辣刺激性的食物以及寒凉食物。比如花椒，胡椒，水果中的香蕉，梨，芒果。不饮浓茶，咖啡等等。刺激性的食物以及生冷食物容易导致痛经以及月经失调追问酸奶呢

热心网友 时间：2023-05-15 11:35

最主要的不能吃凉性的东西，水果都得少吃香蕉，不能吃冷饮，不能喝凉水，不能吃凉饭，不能吃辛辣的东西，少吃葱蒜，别吃火锅，麻辣烫，这对身体都不好。等恢复正常了，你再吃。

热心网友 时间：2023-05-15 11:36

经期不能吃辛辣食物，凉的食物，也不要洗头洗脚，如果执意要洗，一定要吹干头发擦干身体水分，因为这个时期，女性身体抵抗力弱，病毒容易入侵身体追问酸奶呢

热心网友 时间：2023-05-15 11:37

主要是忌冷的，酒精的东西。

热心网友 时间：2023-05-15 11:37

不能吃辛辣油腻的