天天吃胡萝卜好吗

发布网友发布时间：2022-04-24 00:40

共5个回答

好二三四时间：2022-09-11 18:27

每天吃适量的胡萝卜是好的。

胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”。美国科学家的一项研究表明，常吃胡萝卜可以预防肺癌。

热心网友时间：2023-10-08 15:07

可以。

胡萝卜的确是营养非常的丰富，冬天吃胡萝卜胜过“人参”，虽说胡萝卜非常好，但也不宜天天吃，吃需要适量，吃多反而对身体不好。因此，无论是什么好的食物，即使是它含有非常高的营养价值，但也不宜天天吃，经常吃的。否则容易影响到自身的健康，甚至是会带来更多的影响。

热心网友时间：2023-10-08 15:08

天天吃胡萝卜，不好，吃着吃着就会腻。对身体的肠胃也不好，这样天天吃，会拉肚子

热心网友时间：2023-10-08 15:08

胡萝卜里面含有胡萝卜素对身体有很大的好处，那么天天吃胡萝卜的话，对身体的话其实也是有很大的好处。

热心网友时间：2023-10-08 15:09

您好！每个人的体质不同，以自我感觉不到难受为宜。没有办法确定食用量。

热心网友时间：2023-10-08 15:10

好！非常好的