听说吃纳豆对身体好,那纳豆的功效和作用是什么?
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发布时间：2022-04-23 12:08
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热心网友
时间：2023-10-12 22:35
纳豆有很多功效，对人体的好处很多。1.保护胃黏膜：纳豆在发酵过程中产生的黏性物质，可覆盖在胃肠道表面，起到保护肠胃和解酒的功效。2.预防心脑血管疾病：纳豆在发酵过程中产生的纳豆激酶，具有溶解血栓、降低血黏度、改善血液循环、软化和增加血管弹性等功效。此外，纳豆激酶还具有明显的降血压和抑制血小板凝集作用，有助于预防高血压和动脉硬化等症的发生。 3.抗菌作用：纳豆中含有一定量的吡啶二羧酸，吡啶二羧酸具有很强的抗菌消炎作用。
热心网友
时间：2023-10-12 22:35
纳豆的功效与作用①提高人体免疫力②溶血栓，防血栓③调节血脂④减肥，瘦身……其实纳豆中的有效成分早就补发现，只是在运用比较少。近几年也由于血脂健康方面，越来越年轻化所以在市面上出现有关纳豆的产品，还会搭配红曲一起出现，据我所知舒百宁就主打以上的成分，植物成分，能起到辅助降血脂的作用。
热心网友
时间：2023-10-12 22:36
纳豆具预防心脑血管疾病和骨质松疏保护胃粘膜，预防便秘等功效。纳豆中所含有的黏性物质可以覆盖到胃肠粘膜，从而起到保护胃肠道，改善便秘的作用。纳豆中含有的卵磷脂可以增强记忆力。而且纳豆中含有丰富的亚油酸，可以降低低密度脂蛋白浓度，从而预防动脉粥样硬化，预防高血压，降低血液粘度，改善血液循环的作用。
