发布网友 发布时间:2022-04-23 10:16
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-11 06:19
下面的方法是我在无意中看到的,我朋友也有用过,效果不错,你可以参考一下,希望对你有帮助。
推荐一个矫正驼背的简单方法,穿形体矫正鞋,又叫形体训练鞋,很管用的。我用快俩月了,效果挺好的。最早是听舞蹈老师说的,驼背的,重心都靠前,身材挺拔的重心都在脚跟。模特练贴墙站的时候重心在脚跟,新兵练军姿也是重心在脚跟,舞蹈演员用双脚向外分,练重心后移,后来舞蹈教材里就特别推荐了把脚掌垫高的训练方法,道理都一样。形体矫正鞋的鞋底就是前高后低的,时刻向后矫正重心,能明显感觉挺胸抬头,穿着很舒服,也不显得怪。你先体会一下,前脚随便踩个东西,让脚成前高后低的样子,感觉一下驼背是不是立时轻了,更深的道理,去问舞蹈老师吧。还有,这形体矫正鞋还能矫正平足,我的平脚板已经有一点点足弓了,意外! (本段为转载)。
另外,你平时可以做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部。
热心网友 时间:2023-10-11 06:20
没什么好纠结的,我一个亲戚驼背也很严重,现在办了个英语补习班,财源滚滚啊~~·貌似还是某个名牌大学的挂名教授~ 所以,朋友,加油~有实力和内涵才是最重要的追问是不是哦,我反正是一看就拖到要命那种,为这件事情,我不敢去面适老师,形象那么差,虽然很喜欢教育行业,我看到自己的背就没自信了,
追答恩,(我不知道你是什么样的情况,但是我那个亲戚超严重的,肯定不会比你轻),他当时成绩很突出的,就因为这个事情,也是到处碰壁。后来进了一家大学教书,但是辞职了,自己开了英语补习班,只在大学挂名。没两年就买车买房了(他是男的),现在补习班开得还蛮大的。
所以,要对自己有信心~整理一下自己的心情去试试~
热心网友 时间:2023-10-11 06:20
不管做什么,你要有毅力,要努力,除了空姐,空少,礼仪等你不能做其他没什么了,对了我觉得你做老板最好。。努力吧,路是人做出来的。。。