女人吃核桃能补什么?
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发布时间：2022-04-23 10:13
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-11 02:25
中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。北京中医药大学养生室教授张湖德说，核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用，因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性，所以对女性而言是美容佳品。据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥，因而皮肤舒展细嫩，面色光润。
热心网友
时间：2023-10-11 02:26
电视广告都说了，能补脑
热心网友
时间：2023-10-11 02:26
对于吃什么水果能长高这个问题你一定要引起注意，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。目前并没有可以特别促进长高的水果，因为多数水果都富含糖份，糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。主要还是要吃富含蛋白质的营养饮食。以上是我对吃什么水果能长高这个问题的解答，希望对你有所帮助。
