发布网友 发布时间:2022-04-23 10:51
共4个回答
热心网友 时间:2023-09-14 23:22
做心脏检查,看是否有心脏病,防止跑步的时候突然死掉,
如果心脏没有问题,就可以做一些热身运动,加油
热心网友 时间:2023-09-14 23:23
最好不要去大量运动,调节调节心态就去比赛就可以了嘻嘻!
热心网友 时间:2023-09-14 23:23
应该补存好足够的能量,不要做大强度的训练了。早早休息。
热心网友 时间:2023-09-14 23:24
6千米=6000米\r\n6000-3000=3000米=3千米\r\nOK!!