戒烟20天了,戒断反应还没来,正常吗?

发布网友 发布时间：2022-04-23 09:58

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2022-04-28 02:17

不是每个人都有明显的阶段反应的，大部分人都是不会有明显的阶段反应的，以后一小部分身体不好的会出现咳嗦厉害的现象，大部分只有嘴巴里发甜，这是味觉在恢复。

热心网友 时间：2022-04-28 03:35

坚持、坚持、再坚持，不经过四季的温差提炼，是不会戒掉的。过了一年后就好受些了。追问现在坚持了20天了，终于熬过了最难熬的前一个礼拜

现在应该进入了轻松阶段，忍忍就可以过去

热心网友 时间：2022-04-28 05:10

付费内容限时免费查看回答戒烟1～30天，身体会出现戒断症状、体重增加、原发疾病症状缓解等，每个戒烟的人可能身体变化稍有差异。 戒烟后，人体会出现戒断症状，表现为想吸烟、烦躁、易怒、注意力不集中、失眠、疲倦、饥饿，这是机体正常的自我调节状态，可出现在开始戒烟几小时后，多在1个月左右消失。此外，身体在排除呼吸道分泌物时，还会出现咳嗽、咽干、流鼻涕的症状。 戒烟之后会出现饥饿症状，且食欲逐渐恢复，因此，部分人群体重会逐渐增加。此时可以选择热量较低的食物，同时增加运动量，控制体重。 吸烟是慢性阻塞性肺疾病、冠心病、脑缺血等多种疾病的诱发因素，如果存在这些疾病，则戒烟后这些疾病的症状能有所缓解。 戒烟1～30天内，每个人的身体变化出现时间均有差异，变化程度也存在差异，建议参考自身情况变化特点。

热心网友 时间：2022-04-28 07:01

正常的，继续加油，两个月后烟瘾就会逐渐淡去

热心网友 时间：2022-04-28 09:09

这还算正常追问到底是出现戒断反应好，还是没戒断反应好！