做完平板支撑后身体很累 腿部感觉一点劲也没有是怎么
发布网友
发布时间：2022-04-23 10:54
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热心网友
时间：2023-10-11 21:25
有可能是你的垫子防滑性不够，导致腿部用力过度酸痛那是肯定会有的，在我看来一张垫子适不适合练平板支撑，防滑性是一个很重要的标准咧！
