发布网友 发布时间:2022-04-24 03:01
共2个回答
热心网友 时间:2023-05-27 04:56
食材
老鸭
1只
野淮山
1根
黄芪
10克
党参
15克
莲子
30克
大红枣
8颗
枸杞
3克
盐
1克
老姜
1块
制作时间:2小时以上用餐人数:步骤

1
老鸭洗净斩块

2
称好药材(党参切段、红枣去核,莲子去芯)

3
电饭锅内胆里放入洗净的鸭块、老姜、黄芪、党参,煮一个半小时

4
把野淮山冲洗净泥巴,放淡盐水里浸泡半小时

5
差不多的时候,把野淮山削皮洗净切滚刀块,红枣莲子冲洗干净

6
一个半小时后,放野淮山、红枣、莲子下锅再煮一个小时

7
两个半小时后放入洗净的枸杞下锅再煮十分钟

8
放盐调味

9
一锅滋补养生靓汤就熬好啦!
热心网友 时间:2023-05-27 04:57
付费内容限时免费查看回答例如能够放进高丽参,黄芩,莲籽这些,还可以放进黑豆,田七,淮山药这些。喝鸭汤食补,最好是融合自身的身体素质情况、相互配合中药材或是食材开展。针对平常非常容易患咳嗽、发烧感冒等呼吸系统疾病等身体素质较差的群体而言,能够在制做鸭汤时,添加淮山药、莲籽、黄芩或高丽参,一般为30~60克。针对高血压病人而言,能够在制做鸭汤时,添加黑豆或是赤小豆、60-100克枸杞子。针对糖尿病人而言,能够在制做鸭汤时,添加茄子、50克地锦草。针对肺结核病人而言,能够在制做鸭汤时,添加百合花、冬虫夏草或是南沙参。针对女士而言,在制做鸭汤时,添加百合花、玉竹,以具有养颜护肤的功效。