鲜虾杂蔬咖喱饭的做法,鲜虾杂蔬咖喱饭怎么做
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食材用料
米饭一碗相克食物
鲜虾12只（120克左右）
杂蔬粒适量
马苏里拉适量
黑胡椒碎适量(现磨的)
虾仁杂蔬焗饭的做法
1.鲜虾去头尾剥壳，从背部划开（不要切断）取肠线洗净
2.烧开水分别将虾仁和杂蔬粒放入焯烫变色即可
3.锅内入少许油，将米饭和焯烫过的杂蔬粒一起放入翻炒
4.适当地加点水，放入盐.鸡精炒均匀即可装入乐扣格拉斯耐热玻璃容器中
5.铺上虾仁，撒上适量的马苏里拉，入预热过的烤箱中下层190度15分钟左右即可
6.取出（记得用隔热手套哦，很烫啊），趁热撒上现磨的黑胡椒碎就可以吃啦
热心网友
今天我在市场里海鲜档口处看到了野生的小黄海虾仁，黄黄的虾肉看着令人有种想要去买它的冲动，所以我就买了一些做了份鲜虾杂蔬咖喱饭，味道还是不错的哦
食材
主料
小黄虾
300g
胡萝卜
1/3个
甜玉米
1/3个
洋葱
1/3个
土豆
1/3个
西兰花
2朵
蘑菇
4个
米饭
1碗
辅料
鲜鸡汁
10ml
苹果蜜汁咖喱块
2块
盐
3g
开水
200ml
油
适量
黑芝麻
适量
步骤
1.准备好材料
2.锅里热油后放入切粒的胡萝卜炒
3.再放入切粒的土豆炒
4.然后加入蘑菇、切粒的洋葱、甜玉米粒炒
5.再放入虾仁炒
6.放入撕碎的西兰花炒
7.放入咖喱块
8.加入开水将咖喱块炒化
9.最后加盐和太太乐鲜鸡汁调味即可
10.将事先做好的米饭装碗
11.将米饭倒扣在盘中
12.米饭上撒上黑芝麻
13.勺入鲜虾杂蔬咖喱入盘
14.完成
15.近看一张
16.好吃
小贴士
无
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米饭一碗相克食物
鲜虾12只（120克左右）
杂蔬粒适量
马苏里拉适量
黑胡椒碎适量(现磨的)
虾仁杂蔬焗饭的做法
1.鲜虾去头尾剥壳，从背部划开（不要切断）取肠线洗净
2.烧开水分别将虾仁和杂蔬粒放入焯烫变色即可
3.锅内入少许油，将米饭和焯烫过的杂蔬粒一起放入翻炒
4.适当地加点水，放入盐.鸡精炒均匀即可装入乐扣格拉斯耐热玻璃容器中
5.铺上虾仁，撒上适量的马苏里拉，入预热过的烤箱中下层190度15分钟左右即可
6.取出（记得用隔热手套哦，很烫啊），趁热撒上现磨的黑胡椒碎就可以吃啦
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今天我在市场里海鲜档口处看到了野生的小黄海虾仁，黄黄的虾肉看着令人有种想要去买它的冲动，所以我就买了一些做了份鲜虾杂蔬咖喱饭，味道还是不错的哦
食材
主料
小黄虾
300g
胡萝卜
1/3个
甜玉米
1/3个
洋葱
1/3个
土豆
1/3个
西兰花
2朵
蘑菇
4个
米饭
1碗
辅料
鲜鸡汁
10ml
苹果蜜汁咖喱块
2块
盐
3g
开水
200ml
油
适量
黑芝麻
适量
步骤
1.准备好材料
2.锅里热油后放入切粒的胡萝卜炒
3.再放入切粒的土豆炒
4.然后加入蘑菇、切粒的洋葱、甜玉米粒炒
5.再放入虾仁炒
6.放入撕碎的西兰花炒
7.放入咖喱块
8.加入开水将咖喱块炒化
9.最后加盐和太太乐鲜鸡汁调味即可
10.将事先做好的米饭装碗
11.将米饭倒扣在盘中
12.米饭上撒上黑芝麻
13.勺入鲜虾杂蔬咖喱入盘
14.完成
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米饭一碗相克食物
鲜虾12只（120克左右）
杂蔬粒适量
马苏里拉适量
黑胡椒碎适量(现磨的)
虾仁杂蔬焗饭的做法
1.鲜虾去头尾剥壳，从背部划开（不要切断）取肠线洗净
2.烧开水分别将虾仁和杂蔬粒放入焯烫变色即可
3.锅内入少许油，将米饭和焯烫过的杂蔬粒一起放入翻炒
4.适当地加点水，放入盐.鸡精炒均匀即可装入乐扣格拉斯耐热玻璃容器中
5.铺上虾仁，撒上适量的马苏里拉，入预热过的烤箱中下层190度15分钟左右即可
6.取出（记得用隔热手套哦，很烫啊），趁热撒上现磨的黑胡椒碎就可以吃啦
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今天我在市场里海鲜档口处看到了野生的小黄海虾仁，黄黄的虾肉看着令人有种想要去买它的冲动，所以我就买了一些做了份鲜虾杂蔬咖喱饭，味道还是不错的哦
食材
主料
小黄虾
300g
胡萝卜
1/3个
甜玉米
1/3个
洋葱
1/3个
土豆
1/3个
西兰花
2朵
蘑菇
4个
米饭
1碗
辅料
鲜鸡汁
10ml
苹果蜜汁咖喱块
2块
盐
3g
开水
200ml
油
适量
黑芝麻
适量
步骤
1.准备好材料
2.锅里热油后放入切粒的胡萝卜炒
3.再放入切粒的土豆炒
4.然后加入蘑菇、切粒的洋葱、甜玉米粒炒
5.再放入虾仁炒
6.放入撕碎的西兰花炒
7.放入咖喱块
8.加入开水将咖喱块炒化
9.最后加盐和太太乐鲜鸡汁调味即可
10.将事先做好的米饭装碗
11.将米饭倒扣在盘中
12.米饭上撒上黑芝麻
13.勺入鲜虾杂蔬咖喱入盘
14.完成
15.近看一张
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