怀孕的人吃核桃好,还是吃杏仁比较好啊?

发布网友 发布时间：2022-04-24 05:21

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热心网友 时间：2023-10-31 11:41

两者都好,它们含有碘和钙,有利于宝宝大脑的发育,只是不易服食过量,虽然热量不高,但会转化成脂肪,就不利宝宝的发育,杏仁因为它本身含有毒性,所以建议每天8-10粒为佳.

热心网友 时间：2023-10-31 11:41

中药学认为,核桃滋养肾水,益精填脑;杏仁润肺滋阴,化痰止咳,但都不宜多服,最好每日各用一小把.具体的你可以根据嗜好,自己掌握,都无大碍的.祝愿你们*康健,节日快乐.

热心网友 时间：2023-10-31 11:41

两者都好,它们含有碘和钙,有利于宝宝大脑的发育,只是不易服食过量,虽然热量不高,但会转化成脂肪,就不利宝宝的发育,杏仁因为它本身含有毒性,所以建议每天8-10粒为佳.

热心网友 时间：2023-10-31 11:41

中药学认为,核桃滋养肾水,益精填脑;杏仁润肺滋阴,化痰止咳,但都不宜多服,最好每日各用一小把.具体的你可以根据嗜好,自己掌握,都无大碍的.祝愿你们*康健,节日快乐.