发布网友 发布时间:2022-04-24 05:35
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热心网友 时间:2022-07-03 13:53
回答:大蒜因为能预防和治疗多种疾病,也被人们认为是健康食品,每天吃一瓣生蒜(约5克重)比较合适,如果是熟蒜吃个两三瓣也就够了,多吃无益。促进毛发增长:大蒜中含有的挥发油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度,从而促进毛发生长,对秃头也有治疗作用。把蒜泥敷在头皮上,可以改善毛发生长,消除头屑。如果加入同样多的植物油敷头,还能缓解头发的干燥程度。 增强免疫功能:动物实验表明,大蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能,有增强免疫系统的作用。 抗衰老:大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质,具有预防血管老化、免疫力衰退等作用。肝病患者不宜吃、非细菌性腹泻不宜吃、眼病患者不宜吃。女性平时吃大蒜是可以的,但是生病时切勿吃大蒜。