羽毛球的转身动作是先转髋吗?然后转肩?还是一起转?
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热心网友
先转髋带动肩手一起转，动作要注意连贯，多加练习打到协调迅速。
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一起转，整体侧身。
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应当先转髋，带动上身转体，这样动作迅速而且美观。
热心网友
应当先转髋，带动转肩，整体协调
热心网友
力量由下至上传递, 想像一下甩鞭的动作, 把自己当一个鞭子来动..
