早上没吃早餐吃巧克力可以吗

发布网友 发布时间：2022-04-25 07:20

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热心网友 时间：2022-06-30 20:03

没吃早饭吃巧克力是不行的，巧克力属于含糖高的食物，空腹吃很容易会引起拉肚子。此外，空腹吃巧克力不利于胃肠的吸收，也不利于身体的发育需要；最好搭配吃早餐，不能只吃巧克力。

热心网友 时间：2022-06-30 21:21

早餐如果没有吃的话那么直接吃巧克力是不可以的这种的话可能会啊促进胃的蠕动那么这样的话增加胃的负担啊同时可能对我们的胃痛哦造成一定的影响所以尽量还是不要早餐吃巧克力。

热心网友 时间：2022-06-30 22:55

巧克力高糖，高热量食物，可以补充能量，没有进食早餐偶尔可以代替，不建议长期代替

热心网友 时间：2022-07-01 00:47

早上吃早餐是生物钟决定的，九点前一定要吃早餐，偶尔没吃早餐吃巧克力凑合一下可以，绝不能长时间用巧克力替代早餐。

热心网友 时间：2022-07-01 02:55

早上没吃早餐，吃巧克力是可以的，因为我觉得巧克力也是可以补充能量的，只要你愿意就可以了

热心网友 时间：2022-07-01 05:19

不可以，因为巧克力里含有草酸，会阻碍对钙的吸收，长期这样吃，会缺乏钙的。