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热心网友
海鲜中含有大量的营养成分,特别是一些深海鱼类,长期服用能在一定程度上减少心血管疾病的发生,还能在一定程度上减少三高的出现。正常情况下,海鲜和酸奶同食是不会有任何问题的,因为酸奶中所含的成分主要是生牛乳和一些乳酸菌等益生菌,喝了不但没有害处,还能在一定程度上缓解大量食用海鲜导致的脾胃不适。但是现在很多酸奶中为了味道更多样化,会添加很*生素或者水果的成分,建议喝酸奶的话同时吃海鲜一定要选择单纯的酸奶服用较为安全。
热心网友
如果对酸奶和海鲜都没有过敏的情况,是可以在吃了海鲜后,在适当的喝一些酸奶的。
酸奶一般都是在冰箱中冷藏的,如果吃了海鲜后,再吃一些寒凉的食物,胃肠功能比较差,可能会导致消化不良,出现拉肚子的情况。
建议: 吃了海鲜最好是间隔半个小时以上再喝酸奶。
酸奶不能和什么一起吃
酸奶+香蕉
腹痛腹泻 一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题。
酸奶+黄豆
钙吸收障碍 酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
酸奶+药物
影响疗效 有些药物不能与酸奶同服,这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药,这也应当尽量避免。 如果喝酸奶较多,胃肠道会更偏酸性,包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏,影响疗效。因此,建议服用这些药物期间,最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上。
酸奶+火腿
易致癌 常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。 为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品,食品制造商会添加*盐来防止食物*及肉毒杆菌生长。当*盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此,吃含有*盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。
酸奶+咸鱼
易致癌 酸奶不能和咸鱼一起吃。咸鱼在制作过程中也会加入*盐等帮助其保存以及维持咸鱼特有的风味,与酸奶一起吃很容易使*盐与有机酸形成致癌物质。另外除了咸鱼以外,腊肉等也不适合和酸奶一起吃。
热心网友
吃火锅都是海鲜之类的,喝酸奶是最好消化方式,你吃海鲜喝酸奶没问题。
热心网友
吃海鲜应该可以喝奶吧,这个问题我也不是很清楚。你可以问一下老辈的人