求晚上吃什么炒菜
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菜：瘦肉炒土豆丝/墨鱼炒西芹/蛋炒西红柿/炒豆芽菜/炒花菜……
汤：紫菜汤/玉米排骨汤/海蛎蛋花汤/枸几牛肉汤/炸菜肉丝汤……
主食：干饭。
喜欢怎么煮就怎么煮。
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除了青菜，最好有点牛肉什么高蛋白的，中午在公司吃员工餐的，摄入蛋白质不够，晚上可以补上，别忘了吃点水果呦
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菜：瘦肉炒土豆丝/墨鱼炒西芹/蛋炒西红柿/炒豆芽菜/炒花菜……
汤：紫菜汤/玉米排骨汤/海蛎蛋花汤/枸几牛肉汤/炸菜肉丝汤……
主食：干饭。
喜欢怎么煮就怎么煮。
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除了青菜，最好有点牛肉什么高蛋白的，中午在公司吃员工餐的，摄入蛋白质不够，晚上可以补上，别忘了吃点水果呦
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搞一锅乱抄。很好吃。我都天天吃。
用肉啊。新鲜菜啊。还有什么汤啊。吃了也很有营养的
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土豆，茄子，西红柿炒蛋都可以啊
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菜：瘦肉炒土豆丝/墨鱼炒西芹/蛋炒西红柿/炒豆芽菜/炒花菜……
汤：紫菜汤/玉米排骨汤/海蛎蛋花汤/枸几牛肉汤/炸菜肉丝汤……
主食：干饭。
喜欢怎么煮就怎么煮。
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除了青菜，最好有点牛肉什么高蛋白的，中午在公司吃员工餐的，摄入蛋白质不够，晚上可以补上，别忘了吃点水果呦
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搞一锅乱抄。很好吃。我都天天吃。
用肉啊。新鲜菜啊。还有什么汤啊。吃了也很有营养的
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土豆，茄子，西红柿炒蛋都可以啊
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搞一锅乱抄。很好吃。我都天天吃。
用肉啊。新鲜菜啊。还有什么汤啊。吃了也很有营养的
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土豆，茄子，西红柿炒蛋都可以啊
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菜：瘦肉炒土豆丝/墨鱼炒西芹/蛋炒西红柿/炒豆芽菜/炒花菜……
汤：紫菜汤/玉米排骨汤/海蛎蛋花汤/枸几牛肉汤/炸菜肉丝汤……
主食：干饭。
喜欢怎么煮就怎么煮。
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主食：干饭。
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除了青菜，最好有点牛肉什么高蛋白的，中午在公司吃员工餐的，摄入蛋白质不够，晚上可以补上，别忘了吃点水果呦
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搞一锅乱抄。很好吃。我都天天吃。
用肉啊。新鲜菜啊。还有什么汤啊。吃了也很有营养的
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土豆，茄子，西红柿炒蛋都可以啊
