牙刷使用方法
发布网友
发布时间：2022-04-25 08:11
共2个回答
懂视网
时间：2022-09-19 11:00
1、牙刷的握持方法。正确牙刷的握法，牙刷柄保持水平拇指前伸，比很好的手势。
2、將刷毛对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上牙时刷毛朝上，刷下牙时刷毛朝下。注意贝氏专用牙刷的软毛部分要进入牙龈间隙，因为牙结石主要在这里。
3、刷毛与牙齿呈45-60度角，同时將刷毛轻轻压向牙齿，使刷毛略呈圆弧状，让刷毛的侧边也与牙齿有相当大范围的接触。
4、牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗牙，两颗牙前后来回约刷十次。注意不能做长距离的拉锯运动，会导致牙齿损坏。所谓短距离是指两三毫米左右的水平震动。
5、刷咬合面时，也是两颗牙，两颗牙来回地刷。
6、刷牙齿内侧时，如果牙弓够大就仍按照后牙的方法刷牙，如果牙弓较小就把牙刷竖起刷。下牙也同样方法。
懂视网
时间：2022-09-20 18:15
1、牙刷的正确握法：
拇指前伸比赞的手势。
2、先刷上下牙颊侧面：
将刷头置于右颊侧上排最后一颗牙的牙颈部，刷毛与牙长轴呈45°角，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），轻微加压，使刷毛部分进入龈沟，部分至于龈缘上，以2-3颗牙齿为一组，以短距离（约2mm）水平颤动牙刷约10次，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷牙面，再移至下一组牙，重复同样动作直到移到左侧上排最后一组，再从左侧下排最后一组开始移向右侧下排最后一组。
注意刷颊侧面建议用同侧手，手柄能将脸颊撑开，有利视线。
3、刷两侧牙的舌侧面：
刷牙时张大嘴，看到上排右边最后一颗牙。然后由右后方舌侧开始，重复颊侧面的刷牙动作，刷完上排再刷下排。
注意刷舌侧面建议用对侧手，上颚后牙的舌侧是较不易刷的地方，刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。刷右边舌侧时，刷柄自然会朝向左边，此时建议用左手刷右边的后牙舌侧，就顺手多了。同理用右手刷左边的后牙舌侧。
4、刷前牙的舌侧面：
刷前牙舌侧面的时候将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘或进入龈沟，做上下提拉颤动，自上而下拂刷，不做来回拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。
5、最后刷牙齿的咀嚼面：
手持刷柄，刷毛指向咀嚼面，稍用力做前后来回刷，注意上下左右区段都必须刷到。
懂视网
时间：2022-10-23 10:13
1、新牙刷第一次使用需要用开水泡，在温水里放适量的盐，然后将牙刷放入浸泡10分钟；也可以换醋，浸泡5分钟，保证牙刷的消毒以及柔软度，防止牙刷对牙龈造成损害，然后再用清水冲洗干净。
2、平时使用完牙刷后，除了应尽量保持牙刷干燥以外，最好经常把牙刷放在阳光下曝晒消毒，平时陈放牙刷牙膏的地方应最好是通风干燥的，否则则会滋生细菌等有害健康的微生物。牙刷的更新频率应在一个月到两个月间。
热心网友
时间：2023-08-05 03:23
1、每次用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。
2、如果条件许可，可同时购买2把或3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。另外，轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。
3、刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷，必须及时更换，否则对牙齿和牙龈不利。
4、集体生活的儿童，每周应将牙刷集中进行一次彻底的清洗消毒。
5、牙刷不能合用，以防相互传染疾玻
6、牙刷的摆放位置不应放在洗手间或浴室，要距洗擦用品保持一定距离
使用电动牙刷的注意事项：
1、首数天使用时，应充电24小时。
2、安装刷头：将刷头上凸出的胶条对准刷柄的凹槽，将刷头滑入刷柄;顺时针方向转动刷头螺帽，直至它紧扣在刷柄上。
3、虽然电动牙刷有很好的清洁效果，但是7岁之前的学龄前儿童最好不要使用，7岁前的儿童正处于长牙和换牙的关键时期，牙齿和牙周组织比较稚嫩。相比于普通牙刷而言，电动牙刷震动频率和力度固定，如果孩子使用不当，如用力过猛，或某个部位使用时间过长，
4、都有可能对牙周组织造成伤害。具体事宜最好咨询专业牙科医生。
热心网友
时间：2023-08-05 03:24
第一、刷牙的时候我们的刷牙方式要注意，牙齿有里外两个趋于，大家刷牙的时候一定要全部刷到，同时大家也要注意刷牙两侧要彻底，牙齿的每一个边角都要刷到，这样才可以彻底保护牙齿。
第二、刷牙的时候不能一蹴而就，很多人早上刷牙的时候很快，因为马上就要去上班，其实早上刷牙是很重要的，每天早晨起来牙齿会滋生很多细菌，如果不仔仔细细的刷牙，时间久了会损害牙齿。
第三、刷牙必须有一个正确的方法，我们手握牙刷的时候和自己的牙齿角度保持在45度左右，这样可以有效的进行牙齿清洁，正确的方法是大家将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处才可以。
第四、牙齿的内外侧使我们需要重点进行清洁的地方，大家在清洁上下颌牙齿的内侧和外侧的时候，刷前牙内侧我们一定要把牙刷竖起来才可以，我们要利用这个角度使用刷毛清洁牙齿。
第五、我们在每天刷牙的时候，要注意水的温度，很多人刷牙随便的用冷水，这是一个错误的刷牙习惯，冷水会刺激你的牙床，严重影响牙健康，建议大家刷牙的时候要到一些热水。
第六、我们在平时生活里面，刷牙要坚持每天三次，早上刷牙可以保证一夜睡眠引起的牙齿细菌滋生，中午刷牙可以提高牙齿的防护能力，晚上刷牙可以清洁口腔，提高睡眠质量。
第七、大家在刷牙的时候，不能只是要一种牙膏，也尽量不要是要固定的一个品牌的牙膏，因为牙齿里面会有细菌，如果长期使用一种或者一个品牌的牙膏，会引起细菌的抗药性，所以牙膏要经常换。
