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现在社会有很的人喜欢滑雪,但是在生活中也会存在很多的意外,很多的人会出现险情,尤其是电缆出现了问题,这样容易造成电缆车被停在半空中,而且不能安全着陆,大家应该注意一些处理方法,那么,滑雪遇到险情的解决方法?
雪场缆车是一种架空的机械设施,一般雪季结束后要闲置七八个月后才会继续启用,有些零部件容易老化,所以其零部件维护和保养至关重要。另外,缆车应急供电系统的正常运行也很关键。
据介绍,正常情况下,缆车一旦发生停电情况,应急供电系统必须在5分钟内发挥作用,这就需要平时加强对应急供电系统的检查和维护。对于雪场的缆车,国家相关部门定期检查,只有合格的雪场才有资格开业。
应对策略:作为滑雪者,首先要确定自己身体状况,比如恐高症患者就不适合坐缆车。另外,乘坐缆车之前要认真阅读乘坐须知,或在工作人员指导下乘坐,尤其是缆车出站和进站的时候要准确地抬起护栏。乘坐缆车时要遵守规则,不要在缆车上互相打闹。
选用滑雪板的注意事项
初学者最好选用弹性好、长度短、雪板头较大些、轻便的滑雪板。
如果经济条件允许,滑雪者应考虑选购一套自己专用的滑雪器材(包括滑雪板、固定器、滑雪鞋、滑雪杖)。选购器材时主要应考虑厂家与商家的诚信度、雪板的质量与性能、售后的维护服务等方面,一定不能购置和使用糠心滑雪板。
滑雪杖保持平衡。简称雪杖,其作用是帮助滑行及维持身体的平 衡。选择时以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高的原则。一般 由拦雪轮起算,最长不过肩,最短不低于胁下。可将于穿过皮手环,握杖 挥动称手为佳。
固定器避免滑雪伤害。所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其 上的装置, 在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱 ,因此避免滑雪伤害的 重要防护器具之一。
滑雪装实用为上。应以保暖、防风雪、舒适合身、不妨碍行动 及尽量减少风的阻力为原则。专业的滑雪装虽质量精良,但价格昂贵, 因此一般只需购 买实用的普通衣物即可。
滑雪靴保暖合脚。初学者和业余者选择保暖合脚及防水的滑雪 靴即可。 最好选择靴筒较低的短靴,以免影响足踝的屈转。
有色眼镜不可少。雪地上因阳光反射强烈,必须戴上有色眼镜来 保持眼 睛。镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以*或茶色为佳。
希望大家尽早的了解,要是出现了问题之后,不要过于的担心,而且不要过于害怕,若是出现了故障,需要注意耐心等待,不要过于着急,这样容易出事,而且,要选对策略,正确确定自身的情况,避免带来不良后果。
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滑雪须知
1、滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪运动前一定要补充热量。
滑雪须知
1、滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪运动前一定要补充热量。
2、在上雪道前一定要做充分热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。
3、视力不好的滑雪者,不要戴*眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。
4、请尽量穿戴专业滑雪服,避免活动不便带来的运动伤害。
5、进行滑雪运动时一定要戴手套,最好戴专业滑雪手套,尽量不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和冻伤。
6、未穿雪鞋禁止进入雪道。
正确穿戴并熟悉雪具,在滑雪教练或工作人员帮助下选用合适自己的滑雪靴(自己平时的尺码即可)、滑雪板、滑雪杖,在滑雪场的初级练习场先做热身活动。
雪杖的正确握法是:先将手穿过雪杖的佩带,然后将佩带握在手中,这样万一摔倒后,雪杖不会下意识地扔出去。(这是安全重点)
平地行走技术:包括前后方向行走、横行、原地行走转圈。平地前后行走时注意保持双板平行,两支雪板的板头和板尾不能交叉,步幅要小。横向行走是为上坡打基础,要领是步幅小,保持双板平行。
提问老师你好,滑的过程要领
回答原地转圈360度时:每一步的角度不要大,以向左转圈为例,左板每走一步,右板跟上的一步要保持与左板平行,板头和板尾不能交叉,否则将会失去平衡以至于摔跤。平地保持平衡比较容易,少有滑动可以顺其自然,不要紧张挣扎导致自己失去平衡。
全制动姿势:内八字的全制动是所以初学滑雪者必练的动作,很多初学者都觉得全制动姿势是很不符合人体力学,其实主要是因为身体僵硬才会造成关节错误扭转;只要能保持轻松,就会发觉全制动动作是很顺的。再来是手脚的位置也是很重要的。握雪杖的双手打开些可以辅助平衡。膝盖保持弯曲有伸缩性可以增加稳定。上半身微弯前顷可以降低重心。还有最重要的小屁屁可别往后坐,那会造成重心错误。
膝盖的上下动作:相信很多初学者都会怀疑,为什么一定得加上膝盖的上下动作才能转弯呢?感觉上没有膝盖的动作,在斜坡上还是可以左右转来转去,有这种感觉是正确的;只要双脚力量不平衡,雪板就会有转向的动作。滑雪的基本理论祗有一个,那就是"全制动"!只要全制动做的好滑雪姿势就会美美,技术也容易提升。
行走:虽然是滑雪,但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行,即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板,到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直,以防雪板扔下你不管自己顺坡逍遥直下。
摔倒及起身:初学滑雪者在滑行中经常会有困难控制速度及方向. 这时如果一味向前滑, 可能会造成危险. 在这种情况下, 主动摔倒不失为一种好的选择. 摔倒时应注意不能向后坐, 这样不会停止滑行反尔更难控制速度及方向。正确的方法是向侧面摔。起身时应先将双脚并陇. 雪板应尽量与滚落线垂直,这样可避免雪板在起身的过程中滑动。这时将身体绻起来, 头尽量接近膝盖, 再用手或雪仗将身体撑起。
滑雪的基本要领:
步行:穿上滑雪板最初的动作就是步行。动作与
一般的走路并没两样,可以先穿上一只滑雪板来回走下两趟,而后再两只一起穿上适应平衡。
跌倒:以侧身着地最为安全,也就是大脚外侧
腰下侧着地,同时举起双雪杖并用力地将两脚伸
直。
方向变换:以滑雪板之前端或尾端为圆心,将欲转变方向内侧之滑雪板,向欲转换方向分开成V字形,再将外侧雪板靠拢过来。
平地滑行:两脚平行站立,利用手腕力量将两雪
杖向后推动,使身体和两滑雪板同时向前滑行前
进。
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又到了一年的滑雪季,小伙伴们都开始跃跃欲试了吧。下面我来分享一下初学滑雪的注意事项。
1、检查自身装备是否带全。例如:手套、头盔、滑雪眼镜、头盔、护具等等,齐全的装备有最大限度避免受伤,就是成功的一半。
2、滑雪前一定要做好热身准备,这是做任何体育活动的前提。
3、初学者滑雪一定要在网上或者认识会滑雪的朋友咨询一下具体事项,做到心中有数。
4、初学者首先应学会什么?双板举例:怎样刹车和怎样安全摔倒。刹车对于很多初学者来说意义上很难,一旦真人做示范演示就会觉得很简单。安全摔倒:我们不要后仰要前倾背部呈弓形双手手臂交叉护在胸前以防*受伤。在滑雪过程中骨折受伤是一件很麻烦的事,也是比较棘手的,背部先着地以防其他部位受伤。另外初学者手中的雪仗是很危险的,所以一般不建议初学者拿雪仗。
5、一旦撞到前方的人或者物,首先试着自己能否站起来,再去询问他人有没有受伤,一旦有人受伤马上联系雪场的救护人员。
6、要记住这一条,国际雪联规定,在滑雪过程中,无论前方人员是在滑行还是停止,责任全部都由后方肇事者承担。
7、所有初学者滑雪时一定要有会滑雪或者专业的教学人员的陪同下进行游玩。
最后,祝大家都能成为滑雪高手,自由的享受滑雪的乐趣。
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冬季气候寒冷,应注意以下方面:
(1)保暖:防寒服、雪地鞋、帽、手套必备;
(2)护肤:准备油性较大的脂类护肤品,防止干燥、皱裂;
(3)护眼:准备太阳镜,防止雪地反射光刺眼,伤眼;
(4)
防滑:冰雪路面上行走,膝盖微屈,重心向前,小步行走;
(5)
禁烟:登山或滑雪,山林中禁忌烟火。
(6)
药物:特别是感冒药,是东北之行的必备药物。
(7)
相机:在寒冷的条件下,相机容易失灵,所以在室外一定要注意相机的保暖。从室外进入室内,切记将相机用厚布包好,或放入胶袋内保护,否则因室内外温差太大,相机会出现“反霜”现象(整部相机出满水珠)
(8)
胶卷:胶卷受冻后脆性很大,因此在室外拉动胶卷时,不要用力过大,否则,胶卷会容易被拉断。
(9)电池:因为相机里的电池无法抵御低温,相机往往无法正常拍照,你应该在贴身口袋里多带一节电池备用,经常把有温度的电池装进相机
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要多带一双干净的袜子,一些热量高的食品(巧克力),一个可以保温的水瓶(内装热水),墨镜还是别戴,有专用防护镜,当然衣服要保暖,不过不能太笨重,不然不是去滑雪,是去滑自己。
选择好天气:你要根据近期的天气变化选择好游玩的时间,注意天气预报,最好避开大风天。
衣服不能凑合:滑雪发烧友一般都会配备很专业的滑雪服,如果只是偶尔玩一下,可选择租赁雪场的服装。滑雪这项运动对服装有一定要求。上衣要宽松,以利于滑行时的滑行动作;袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能,可有效地防止进雪;领口应为直立的高领开口,防止冷空气的进入。滑雪帽最好选用套头式,它只露出脸的前半部,能防止冷风对脸部的损伤,对女士尤为重要。衣服的颜色应鲜艳或与雪面反差较大,以使其他滑雪者容易辨认自己,从而及时绕行避免相撞。要穿吸汗功能强的棉质内衣。
滑雪镜必不可少:由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。应该选择全封闭型滑雪镜,同时外框上应有用透气海绵制成的透气口,以使面部皮肤排出的热气散到镜外,保证镜面有良好的可视效果。戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时,应选择镜框厚一点的滑雪镜,以便能将眼睛全部罩住。
涂上防晒霜:由于冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈的紫外线对皮肤的灼伤,可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品,然后再用防紫外线效果较好的防晒霜涂在皮肤上。
防冻伤:人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位,所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。
带些高能食品:一旦陶醉在滑雪乐趣之中往往忘了饭点儿,因此,应随身携带一些高能便携食品,如牛肉干、巧克力等。对于需要充足的热量供应的滑雪运动来说,多吃些有好处。
了解滑雪道的状况:在滑雪场,应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看起来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者如果不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,所以这一点对初学者尤其重要。
检查滑雪工具:注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。应很好地检查滑雪板和滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固等。
安全最重要:经常有因滑雪受伤的人到医院来救治,因此,在滑雪过程中,应当以安全为前提。切记:饮酒后不要外出滑雪,一旦醉卧在外,非常容易发生冻伤。不要擅自滑出滑雪场界线。滑雪时不要打闹、碰撞,因为滑雪不怕摔,就怕撞。宁可摔倒,也不要发生碰撞,碰撞是很危险的,不是撞在别人身上,就是撞到树上、拦网上,轻则挫伤,重则骨折。
冬天滑雪应注意:
首先,要看滑雪场是否有专业大型雪道清理车对滑雪道进行清理和修整。经过一天滑行后如不对雪道进行搅拌、压实,会使雪道凹凸不平,初学者在这种雪面上滑行很难掌握和学习滑雪技术。
第二,在时间上初学者应选择不少于3天的滑雪时间,因为少于3天,初学者连基本的滑雪技术也学不完,没有技术,也就无法真正体验到滑雪给您带来的刺激和乐趣。目前一些旅行社组织的滑雪旅游团为压低报价(滑雪的费用较贵,260元/人·天),只安排半天或一天的滑雪时间,使游客根本无法尽兴地去体验滑雪的感受。
第三,要有滑雪教练进行初级技术指导,您可以从教练那里系统地学习基本的滑雪技术,然后才能上不同难度的滑雪道去体验真正的滑雪给您带来的全新感受,只在缓坡上滑行不会体验到真正的滑雪感受。一般来讲,如果有专业级的滑雪教练指导,初学者可以在1—2小时以内学会简单的滑雪技术。
第四,能使用滑雪场的哪些设施。滑雪场的收费设施主要有滑雪器材,索道及滑道,雪撬等娱乐项目,由于这些设施收费较贵,所以有些旅行社缩短这些设施的使用时间或次数。
第五、住宿条件中是否有淋浴设施。滑了一天的雪后,洗热水澡可以消除疲劳、恢复体力。
第六,费用上主要应包括来回的火车或飞机票,当地交通、住宿、餐饮、滑雪器材、教练、娱乐费用、保险、门票等,基本包含了全部费用,如差距较大,您应仔细询问包含哪些项目。