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热心网友
吃芝麻的好处有很多,比如护肤美肤,减肥塑身,缓解衰老,降低胆固醇和补钙等等。而芝麻吃多的坏处有,消化不良,内分泌失调以及脱发。
热心网友
在健康的食物当中,过多的问题一般是不存在的。
如果你是素食主义,每天三勺芝麻不算过量的。
芝麻真要吃到所谓“过量”的时候,你就会觉得 腻,自然就不想吃了,看到芝麻都会反胃,所以不会过多。其他健康的食物都是这样。身体会自然判断。
抽一支烟就对身体有害,可人们还是一支接一支的抽。因为身体应付不了这种人造的“化学武器”
热心网友
适量吧,每个人体质不一样,效果也不一样,药都是有偏性的。均衡饮食才是王道。
热心网友
有!油脂过多,听过芝麻油么,那可是能用来榨油的哟。
热心网友
你好 什么东西过了都不好 适当吧 祝你快乐 幸福