想定鲜牛奶,哪种好呢?
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个人建议你喝酸奶，对於中国人来说，酸奶的营养更好吸收。如果要喝纯奶的话，我推荐你喝“长富”。酸奶推荐你喝“蒙牛”
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本人建议你定酸奶，其实牛奶的营养没有你想象的那么高，豆浆比牛奶的营养高多了，那才是健康食品，希望你不要搞错了，那医生有点小白痴，他对健康不沾边
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酸奶比较好
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yili
