怎样争强性能力。吃什么补肾 ?
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热心网友
多食用具有补肾气功效的食物，例如山药、木耳、秋葵、栗子、羊肉等。
此外，最好选用博启健，坚持一段时间，可以增强性能力，调理肾气亏损。
热心网友
韭菜，我吃这个切身体会，感觉很明显。
黑色自然食物补肾，谷类实物补肾。
蜂皇浆补肾，百花蜂蜜补肾。
这些是健康饮食，不会有副作用。
其实最好的方法，还是要不断强壮自己的身体。身体好了，性能力自然就提上来了。
热心网友
笔者不要去买什么提高性能力的补药去提高性能力，因为这些药都有几分负面影响。最好的办法是多做体能训练，如：跑步，劈叉，俯卧撑、腰部、跨部运动等，这样不但能增强你的性能力，而且是久经不衰。比吃什么鹿茸，牛鞭什么东西都强。
热心网友
狗肾，牛鞭！
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吃韭菜吃海参吃家鸟
