成年女生胸部太小怎么办呢?
发布网友
发布时间：2022-04-24 18:32
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热心网友
时间：2022-05-03 13:48
付费内容限时免费查看回答女孩子胸小可以通过补充蛋白质、增加运动及按摩的方式来进行改善。\n女孩子若*很小，可以通过以下方式进行改善。一、增加优质蛋白质，能够促进肌肉的合成，优质的蛋白质主要包括鸡蛋、牛奶、里脊肉、海参等食物。二、注意增加运动，可以多做扩胸运动和伸展运动等，每日坚持30分钟的运动，对于*发育有一定的效果。三、适当的对*进行按摩，每次按摩30分钟，每周达到150分钟以上，坚持一个月，一般能够看到效果。\n建议患者平日里要保持良好的心情，并且要适当增加睡眠时间，保持充足的睡眠。
建议您平时多做运动对于发育有很好的效果。
