桂格燕麦能减肥么

发布网友发布时间：2022-04-25 15:00

共5个回答

热心网友时间：2023-10-10 12:55

不能，只靠吃东西减肥不现实
怎样减肥早晨起床一杯温开水。

早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。

热心网友时间：2023-10-10 12:55

减肥不是那么容易的，燕麦属于粗粮，有助于增加肠胃蠕动促进消化，但是想靠它减肥效果不会很明显，燕麦可以用来辅食。建议你可以先确定下自己超重斤数和肥胖原因，选择适合的减肥手法。

热心网友时间：2023-10-10 12:56

只是代餐作用，你只吃这个少吃别的，当然能减肥，你如果日常饮食照常，把这个当零食，就不能……

热心网友时间：2023-10-10 12:56

不能，只能作为早餐吃

热心网友时间：2023-10-10 12:57

这种不行的吧~
感觉有添加的~要纯燕麦片可以那种，才行~不加糖，也不要奶的那种~