宝宝便秘多吃香蕉多喝水真的有用吗?还哪些更管用的方法?

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热心网友

           便秘是宝宝经常会出现的现象，便秘会使宝宝的大便又干又硬，有时候还会出现排便困难的情况。   而对于宝宝便秘，多吃香蕉，多喝水还是有用的。                                                                                                                因为香蕉里含有丰富的膳食纤维，可以很好的促进肠道蠕动，使排便频率加快，从而减轻便秘带给宝宝的不适。但香蕉属寒性食物，宝宝不宜多食，一天一根即可，不可空腹使用。

          同样宝宝在便秘多喝点水也是比较有用的，导致宝宝便秘的原因，可能是肠道缺乏水分，所以多喝一些水，可以帮助宝宝体内的大便变得细软一些，改善便秘的症状。                                        多吃水果蔬菜                                                                    

          因为水果和蔬菜里面含有的纤维，会利于宝宝的肠胃儒动，促进肠胃很好的吸收，让宝宝的排便更通畅。              

 吃点益生菌 

          还可以给孩子适当的补充肠道的益生菌，益生菌可以很好的抑制有害菌在宝宝体内的繁殖，促进肠道蠕动，从而改善便秘的状况。而且还可以增强宝宝的抗力。                                     所以宝宝一定要科学喂养，正确的添加辅食，减少便秘的发生。                                                                                        

热心网友

便秘的时候多吃香蕉多喝水当然管用了，能够促进肠胃的蠕动，第1点可以多吃一些香蕉是很不错的，第2点可以多吃些地瓜，都能够促进肠胃的蠕动，第3点也可以多吃一些紫薯，这样都能够促进肠胃蠕动，第4点就是可以进行肚子的按摩，这样都能够很好的去缓解便秘。

热心网友

宝宝便秘吃香蕉是有效果的，香蕉的营养价值很高，富含水溶性纤维，可以促进肠胃蠕动，有通肠润便的功效，但是香蕉属于寒性食物，不能过多食用，吃多了就有可能会引起腹痛、腹泻。

热心网友

确实有用。第一，可以让他多喝牛奶。第二，吃一些比较容易消化的食物。第三，可以按摩他的腹部。这些方法都是很管用的。

热心网友

吃香蕉并没有那么大的作用，给孩子多喝白水，汉中要带富含膳食纤维的蔬菜，每天坚持吃水果，可以用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，让宝宝呈仰卧状态，抓住宝宝的双腿，让宝宝做屈腿运动。