太容易上火一吃辛辣食物就开始长痘痘神烦。求解决方法
发布网友
发布时间：2022-04-25 14:48
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热心网友
时间：2023-07-14 05:08
额滴神啊，怎么跟我一样，我去年年底开始嘴巴周围长痘痘，不过我是因为吃辣的吃多了，导致肠胃不好，去看了中医，开了中药吃了也没什么效果，大家都知道的，中药见效慢的！我还去美容院花几千元办卡，祛痘痘的...还是没有效果，这边消了，那边又长，洗了两次不高兴了，把卡给我妹妹了，让她去做保湿补水去了！
不过我现在脸上已经一颗痘痘都没有了，建议，还是要饮食清淡，戒辣、冰冷刺激性的东西，我很喜欢吃辣的人，还有夏天喜欢吃冰淇淋，但是为了好的皮肤，我也是戒的很辛苦啊，不过效果真的很明显，现在差不多三、四个月了，痘痘没了！
这些能够体现在脸上的症状，还是要慢慢内调的！还有多喝水哈，我超级不喜欢喝水的人，强迫自己每天多喝水，辛苦啊！！！长痘是跟内分泌，饮食，环境，心情有着密切联系的，再者内分泌旺盛，因此很容易长痘。 建议你从饮食开始，平时多吃清淡的食物，多吃青菜，保证睡眠质量，保持心情舒畅，同时可以调节下内分泌。
