你能不能做到每天只吃白馒头?
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热心网友
展开1全部每天只吃白馒头你会营养不良的,白馒头的主要成份是碳水化合物,人每天不仅需要碳水化合物,还需要蛋白质、维生素、脂肪等营养物质。
如果你非要每天只吃白馒头，我建议用以下方法吃:
1、把蔬菜榨汁揉入白面，就会蒸出蔬菜馒头，可补充粗纤维和维生素;
2、把水果榨汁揉入白面，就会蒸出水果馒头，可补充维生素;
3、把鸡肉切碎揉入白面，就会蒸出鸡肉馒头，可补充蛋白质;
4、把鱼肉切碎揉入白面，就会蒸出鱼肉馒头，可补充蛋白质;
5、把植物油揉入白面中，就会蒸出素油馒头，可补充脂肪;
6、把动物油揉入白面中，就会蒸出荤油馒头，可补充脂肪;
如果你有时间的话，还可以把馒头捏成小兔子、小老虎、小鱼等形状，这样一可以让自己的馒头生活更小资，另外吃时也可以把它们想象成兔肉、鱼肉等，会胃口大开。
把馒头的内容与外观都研究明白以后，我想你能开一家风味馒头店了，而且生意还会很好。
热心网友
做当然可以。
但是时间长了会影响不良。
所以短时间内没问题长时间没有蔬菜水果类
会缺少微量元素。
慢慢的身体会出问题的。
而且不吃盐问题会更大，最先表现没力气！
热心网友
现代人的生活一天比一天好，人们吃的渔山肉海，尤其现在的年轻人，过着吃喝不愁的生活。既然说出了这个问题，让我来告诉你，当你遇到经济困难的时候，手里真的没有多佘的一分钱，连买咸菜钱都没有的时候，只能是如此了。
热心网友
现在生活条件好了，为什么只吃一种食品，食物要多样化，才对身体有益，当然不能只喝馒头了。
热心网友
饿了什么都能
