老人胃寒体虚怎么办?
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胃寒是中医上的说法，中医以五行定性，寒与热都是偏离正常状态的症状表现。
而老人人群中，脾虚胃寒现象还是很普遍的，原因就是人一旦上了年纪，身体的各个脏器的功能渐渐衰退，也就是说老人的胃动力没有年轻的时候好，因此很容易有胃寒。
由于老人的各个脏器都在萎缩，因此想解决胃寒方面的问题只能从吃方面入手，也就是食疗。通过食疗补充胃气血，补充胃动力。 我有搜藏一种养胃茶，很温和，养生效果甚佳。参考：http://can.baidu.com/gfhgtswpd3
另外饮食方面，胃寒患者应该少吃寒凉、生冷食物，避免腹部受冷，平时多吃生姜、大葱等热性食物。
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脾胃虚寒，你可用：枸杞、山药、小米粥，用紫砂锅熬粥，菜可用：洋葱炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋，晚上可喝3——5前的虫草酒，帮助提升阳气。体虚恢复补充元气入手吃点中成药如：肾阳虚可吃：桂附地黄丸、肾阴虚可吃：六味地黄丸。还要强身键体早起5--6点，晚早睡9点。甲鱼清炖 重点喝汤 甲鱼是大补的食物 生甲鱼血更是大补还能提升元气。希望能帮到你。
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吃狗肉，养胃
