生吃的那种山柿子吃了有什么好处

发布网友 发布时间：2022-02-21 16:52

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热心网友 时间：2022-02-21 18:21

一、柿子有润肠通便的作用
　　它还有很丰富的果胶，而这种果胶是属于水溶性的膳食纤维，因此它能够刺激肠壁蠕动，帮助人体通便，经常便秘的人吃了能够缓解症状，而且柿子还能够让我们的肠道正常菌群不断生长。
　　二、柿子能够促进消化
　　大多数柿子吃起来都比较甜，这是因为它含有多种有机酸，比较常见的有单宁酸以及尼克酸，这些有机酸的作用是促进肠胃消化，帮助人体肠道蠕动。而且它还能够开胃，增加人们的食欲，一些消化功能不好的人在没有胃口的时候可以吃一些柿子，除此之外，这些有机酸还能够止血。

三、柿子可以润肺化痰
　　经常吃柿子对人体的肺比较好，一方面它能润肺止咳，感冒咳嗽的时候吃一些止咳效果显着，而且还能够化痰生津。同时它清热润燥的作用也很明显，秋季人们很容易出现肺热咳燥，除了咳嗽之外，还会常常咽喉肿痛，有的时候还会出现口腔溃疡，而柿子能缓解这些症状。
　　四、柿子能够降压，消炎
　　经常吃柿子能够改善人体的心血管功能，这是因为它能够让人体的血管软化，不仅能够降低血压还有稳定的作用，长期下来可以加速人体新陈代谢，帮助人们活血消炎。

热心网友 时间：2022-02-21 19:39

主要可以清肺化痰，还可以清肠健脾，解酒降压。并有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效； 可用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。
柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即"胃柿石"，如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈。